Психология

как бороться со страхом когда идешь на экзамен... иногда кажеться что это последний день в моей жизни...устала от этого

Ну я всегда себе говорю. . вся моя жизнь в масштабах вселенной. . как пылинка. . а экзамен это всего лишь капля в океане моей жизни. . ерунды это все. . ) недавно отмучился и Вам желаю удачи .)
Rhinosik Rhinosik*
Rhinosik Rhinosik*
4 404
Лучший ответ
а как же тогда сдавать экзамен, если не боишься. в Страхе же лучше соображаешь и вспоминаешь
Марина ...
Марина ...
9 490
Не волнуйся, сделай шпоры. На экзамене спишешь. Я больше экзамены не учу, а здаю на 4
Представь, что ты его уже провалила. Ярко представь. Вот пришла домой, позвонила подруге, маме рассказала, поплакала. Что самое страшное? Посмотри этому страшному в глаза. Подумай, что такого произошло? Ну головняки с пересдачей - понятно (дак они так и так - головняки).
это потому что, ничего труднее и ужаснее экзаменов в своей жизни, ты не переживала. Относись к экзаменам легко и просто - всё проходит и это пройдет, а в жизни ещё столько переживаний ждёт, что переживания и страх перед экзаменом, покажутся просто смешными.
Леся Андреева
Леся Андреева
1 830
Не могу сказать точно и наверняка, нужно воспринимать всё ровно так, как оно того заслуживает. Приходя на экзамены, я никогда не волнуюсь... и никогда не готовлюсь к ним, думаю что лишние подготовки приводят организм в шок и стресс... если вы уверенно учились весь год и впитывали материал, ваш мозг сам найдёт ответ на нужный вопрос, без подготовки.
Не переживай..;)