подскажите мудрые изречения про навязчивые мысли, страхи, фобии?? как про них забыть?

Страх рождается непониманием и одиночеством.
Страх - защита организма.
Страх подавляет рассудок, но боиться разума.
Глаза бояться, а с юмором море по колено. (щютка)

волкоф боятся - на лыжах не кататься. .
:)

Внутреннее состояние человека зависит в каком состоянии находится его энергетическая система. Энергетическая система человека как источник информации которую мы созерцаем уделяя этому внимание Удиляем внимание тому что происходит в нас через своим мысли или настроение. Навязчивость развивается если мы своим вниманием энергетически подавлены и зацикливаемся и начинаем крутить в себе, все то что мы созерцаем внутри себя. Отключить свое вниманиt от мыслей и переживаний. Даже если эти мысли возникают . Относитесь к этому нетрально, как наблюдатель без подключения к этим мыслям и эмоциям. Даже если будут возникать какие то мысли Не втягивайтесь в процессы созерцания Отпускайте их. Переместитесь своим вниманием на созерцания окружающего мира. Перекулючайте свое внимание от мыслей на что то другое

не помагает это нехрена.
надо работать с 1 сигн. системой, а не второй.
так как фобия/конфликтоген проникает чаще всего через 1ую.
то есть через чувства в подсозн.

Страх- есть ничто иное, как отказ в помощи от разума. Он как огонь, если дать ему слишком много власти над собой, то он тебя сожрёт. А если научиться его контролировать, то он согреет.

Верить в себя!