Что делать, помогите, устал уже от этого всего!!!

Встречался с девушкой 4 года, просто как друзья, предлагал ей замуж, говорил что люблю очень и буду всегда опорой и поддержкой, но когда она встретит кого-то другого я уйду с её пути, потому что она мне говорила, что я как мужчина её не вставляю. Я понял что мне с ней ничего не светит, что нет смысла и стал знакомится с другими девушками. Потом встретил другую, котороая понравилась очень. Но к первой привык, поэтому отношения не смог порвать так и продолжал помогать ей. Моя девушка узнала и обиделась, мы часто с ней ссорились потом из-за этого, потом я сказал, что порвал с первой окончательно, так как понял уже давно что ничего там не будет, я так сказал, чтобы не делать ей больно. Потом после очередной ссоры был очень злой и послал первую на х.... удалил ото всюду, но понял что погоречился и попросил своих друзей добавить её к ним в друзья, чтобы знать что она обо мне говорит и как ко мне относится. Моя девушка это заметила и обиделась в очередной раз. Я сказал что я тут не при делах, но она так и продолжает обижаться. Но я хочу с ней создать семью, она мне нравится, я же понимаю что с первой ничего такого не будет, я ей это сказал, но она все-равно обижается, теперь даже телефон не берёт. Что мне делать? У меня из-за этих проблем сердце болит, сижу на таблетках и аппетит пропал и сон. Как мне с ней помириться, что сказать чтоб она была со мной? Мне уже 38 лет я очень хочу свою семью!