Что делать если накопился негатив и надо его выплеснуть?

Понимаю, обои жалко. Идите на улицу и стукнитесь о внешнюю стену дома. И квартира останется чистой, и вас - "здравомыслящего" - скорее найдут. Возможно, еще и со скорой успеют. Удачи в творчестве граффити!

Здравствуйте, Афанасий.
Когда скапливаются эмоции, то можно их выплеснуть по-разному:
Можно рассказать нескольким людям о том, что вы чувствуете и в итоге-вам это надоест. Только близким.
Можно написать все это детально и красочно на бумагу, я так делала, это работает.
Есть более простой способ - представить, чтобы бы вы сделали и пофантазировать, но это не очень эффективно.
Можно чем-то заняться, что отвлечет вас и всю энергию и эмоции убить туда.
Желаю удачи

так выплесните, что вам мешает. главное осознать, проблему связанную с девушкой, а то придется каждый раз выплескивать.

выплеснуть, иди в стрелялку поиграй поубивай там всех нахер

порви какую нибудь книгу, разбей тарелку или другую какую либо посуду, и второй вариант, займись спортом. борьбой, боксом или качалочкой допустим. много сил и эмоций уходит в спорт. к тому же польза будет больше чем от вики)))

Пообщайся с друзьями, отстань от неё на время, пока мозги не поплыли.

Займись чем-нибудь что мозг напрягает и будет легче. А с девушками часто парни ссорятся, это нормально, девчонки сами часто на это провоцируют если чувствуют, что парень никуда не денется. > порви какую нибудь книгу Если негатив таким образом выплёскивать, то потом может быть такое, что это уже не остановить. Короче говоря труднее будет держать эмоции и будешь срываться по каждому поводу. Лучше всё таки отвлечься чем-нибудь.