когда бросаю курить, становлюсь психопатом. как с этим справиться, что посоветуете?

Когда чувствуешь, что гнев подымается в тебе отделись от него и смотри на него со стороны не оправдывай его и не отрицай его просто смотри отстранёно. Если сможешь сделать это, то ты заметишь, как гнев начинает растворятся и перестаёт владеть тобою. В общем повышай свою внутреннию осознанность - это лучшее вложение, которое человек может сделать для себя в жизни.
Удачи и всех благ.

ты просто не хочешь бросить курить, а псих включается как оправдание для того, чтобы снова начать )

Пройти через это. И не осуждать себя. Понять свою реакцию. Главное, думаю, не думать что единственный выход - снова покурить. Просто дать реакции выйти.

Я тоже несколько раз пыталась бросить курить, делала иглоукалывание - ничто не помогало. Терпения хватала на 3 дня, причем я просто зверела! В прошлом году мой стаж курильщика был больше 40 лет. И вот осенью мне сделали операцию по замене тазобедренного сустава. Сын отказался покупать сигареты и принес мне электронную сигару. Как я бесилась! Но пойти сама в магазин, или пойти попросить кого-нибудь я не могла физически. Электр. сигара не могла заменить сигарету, но через несколько недель я стала привыкать. Сейчас я не курю, про электр. сигару вспоминаю не каждый день. не скрою, курить иногда хочется, но уже не в той острой форме. К тому же я понимаю, что если закурю, то уже не брошу и эти месяцы терпения будут зря. Сыну за садизм я благодарна.

Аллена Карра не читал? Наблюдай за собой, не сиди без дела, больше замечай позитивного в любой ситуации.

Лучше всего посетить врача-психотерапевта. Это не влечет за собой никаких последствий, а помочь может здорово. Не заниматься самолечением и не слушать советов непрофессионалов. Если эта тема действительно - интересна - загляньте на мой сайт "Загадки и красота души" (легко найти в поисковике) - там много полезных и интересных материалов, регулярно добавляется новое. Понравится - порекомендуйте хорошим людям. Поправляйтесь!

Глицин - фигня, попробуйте заняться боксом, бегом, плаваньем или говорить скороговорки ( это вообще много сил забирает)))))

Самое печальное, что от табака можно отказаться на всегда, а вот психа уже не вытравишь, привыкаешь сильнее, чем к сигаретам. Если так сильно заносит, лучше консультироваться с психотерапевтом.

Нужно отвлечь внимание от сигарет. Постоянно отвлекаться.

Принимай глицин

Вместо сигареты соси чупс.