Как правильно бороться со страхами?

Можно клин клином, можно смехом, можно постепенно.. .
Пробуйте разные способы. Себя-то знаете. Вот и выберете подходящий для себя путь.

не бояться повторять..

Идти в них.... вот замечали, когда очень боитесь чего то, идти куда то, или при сдаче экзаменов, а потом оказывалось, что зря... это сработал этот закон... он еще называется в эзотерике "переворачиванием монады"...принцип такой... вот если нагружать верхнюю часть айсберга... то вскоре он перевернется наоборот... так и в страхе, грузите себя всякими мыслями с плохим концом... и перевернете свой страх...

-Их не победишь!!!

С ними не нужно бороться.
Просто нужно быть смелым.

Со страхами не нужно бороться.
Любой страх - послание самому себе. Он несет какую-то полезную информацию. Например, страх высоты говорит: отойди, упадешь.
Страхи заботятся о Вас, их слушать надо. Если страх выслушаете, то он сам проходит, т. к. он выполнил свою функцию и больше не нужен.
Страх высоты человек не испытывает все время, он возникает, когда человек подходит к обрыву и есть вероятность туда упасть. Страх высоты предупреждает, таким образом он пытается сохранить нам жизнь и здоровье. Стоит только человеку отойди на безопасное расстояние, страх уходит. Точно также со всеми другими страхами.

нет в жизни ничего, чего стоит бояться, есть лишь то. , что нужно понять

Понять причину страха.

Преодолевая себя, смотреть им в глаза

боишься высоты лезь на крышу высотки в остальном в том же духе

любя их)

Нужно вырабатывать в себе сильную волю и когда нужно будет, ты его сам на время отключишь и все!!!!

Мне помогла книга Леви "Царство Страха". А так - тонопластика, йога...

тщательно пережёвывая )))

Никак? и смысл? Если я снова и снова возвращаюсь к тому, что пугает меня))