Что делать, если депрессия стала уже круглогодичной?

Если плохое настроение без видимой причины длится более полумесяца, это депрессия, которую надо лечить с помощью специалиста. Обычно этим занимаются, не пугайтесь, психиатры. Они принимают по направлению психотерапевта, психоневролога или терапевта. Без направления не примут. Лечат антидепрессантами, которые продаются, как правило, по рецепту. Если по какой-то причине трудно пойти к врачу, то можно попробовать комплекс витаминов группы В. Он может помочь, если депрессия не слишком тяжелая и вызвана недостатком витаминов группы В. Есть такой препарат из этих витаминов, которой могу порекомендовать, это Пентовит. Он недорогой. Эффекта от приема придется какое-то время подождать. Также антидепрессивное действие есть у физических нагрузок, так что продолжайте заниматься спортом. Еще некоторые эфирные масла могу помочь при вдыхании ароматов. Погуглите «ароматерапия при депрессии» Удачи!

И еще рекомендую Вам небольшую аудиопроповедь о смысле жизни

Любовь и депрессия не совместимы. Либо одно. Либо другое. ты лукавишь.

Ты, главное, будь упорной-пусть все вокруг радуются жизни и пытаются тебя оживить. Продолжай кисло смотреть вокруг и портить всем настроение.

похоже на то, что Вы поменяли жизнь кардинально не по своему желанию, а скорее всего по чужому мнению. Ваше состояние - ответная реакция организма. Это сродни того, что Вы скушали испорченный красивый торт - организм тошнит, а Вы не поймете, почему, ведь он был такой красивый и вкусный. Мой совет - прислушивайтесь ко снам в Юнгианской трактовке и постарайтесь понять, что Вам все-таки нужно в этой жизни и что по душе а не по правилам.

Если в личной жизни все прекрасно-то о какой депрессии вы говорите!?