как перестать бояться своего голоса при общении с людьми?

Более сложную группу психопатов астенического склада образуют лица, главными чертами которых являются чрезмерная впечатлительность, с одной стороны, и резко выраженное чувство собственной недостаточности — с другой, в большей или меньшей степени присущее, впрочем, всем вообще астеникам. Их нервная слабость проявляется в крайней ранимости к переживаниям, хотя сколько-нибудь выходящими из ряда обычных житейских происшествий. Они падают в обморок при виде крови, не в состоянии присутствовать : при самой ничтожной операции, не выносят сколько-нибудь горячих споров и до крайности травматизируются видом необычайных уличных происшествий: несчастных случаев, драк, скандалов и пр. Робкие, малодушные, застенчивые, это обыкновенно нежные, тонко чувствующие натуры, страдающие от всякого грубого прикосновения. Многие из них вздрагивают при малейшем шорохе и всякой неожиданности, страдают паническим страхом перед темнотой, боятся некоторых животных, насекомых, не могут выносить резких звуков, не могут видеть без отвращения ряда вещей, не выносят совершенно прикосновения к себе и т. д.

Обратиться ко врачу. Это не шутка.

Одевайте маски.. играйте.. -Как бы-..Говорите себе -Как бы это сейчас не я говорю, а ( вспомните, придумайте того кто это делает виртуозно и феерично) он (а)..

Не парьтесь, ваши люди которые гна одной с вами волне не заметят нечего, а те кто вам по жизни не надо неважно что подумают. И вообще неважно какой у вас голо важно чтобы вы любили прежде всего себя, полностью, и тогда все вас будут любить. Удачи!