Психология

Как бороться со страхом выхода на сцену?

это боязнь замкнутого пространства.
сцена по сравнению с жизнью, ничтожество.)
Алла Кучинская
Алла Кучинская
91 385
Лучший ответ
есть такое слово НАДО.. . а вообще надо начать с малого. Начните читать стихи для начала перед неюольшой группой людей.. . потом втянитесь
***елена ***
***елена ***
64 589
выступать везде где только возможно. например на вокзале, в туалете, в самолете, собирая публику
Пара сеансов гипноза -и ты забудешь свой страх сцены. Можно и попробовать самовнушение. Но, это займет гораздо больше времени.
GD
Guzyana Dosanova:d
90 895
страх есть у всех, потом только человек привыкает
«Да вот чего же лучше? – говорит он мне. – Через две недели у нас будет большой благотворительный концерт в дворянском собрании. А я вас сегодня же поставлю на афишу. Фрака нет? Это пустяки. Правда, на такого верзилу трудновато будет найти… Но ничего… Это мы сделаем как-нибудь. Главное, не оробеете ли? » - «Оробею, - говорю. – Знаю себя: голос сядет… Да на эстраде не знаешь, куда и руки девать… Боюсь, Сергей Васильевич, пустое мы затеваем… Я-то провалюсь, это ничего… Я вытерплю, а вот вам за меня стыдно будет… Как вы думаете? » - «Ладно, - отвечает, - мой риск, мой ответ. С Богом! В холодную реку лезть надо не понемногу, а так… бух каштан в воду, и дело с концом. Я лично враг всяких подъемных мер и средств. Но вот вам мой совет. Попробуйте принять перед концертом гоголь-моголь».
Lena W W
Lena W W
50 371
Я знаю только один метод - выходить, выходить и еще раз выходить. Очень скоро Вы забудите о своих страхах. А кроме того это еще и прекрасный адреналин.)
Ольга Никулина
Ольга Никулина
73 606
Это пройдёт.
Ольга Барышева
Ольга Барышева
49 202
а смысл туда выходить..
Nika Nika
Nika Nika
16 874
да это ваще херня по сравнению с выходом на тот свет...))))
Ольга Волкодав
Ольга Волкодав
15 656
зритель всё равно ничего не поймёт.
Asel Mukhtarova
Asel Mukhtarova
1 196
выпить 50 грамм для храбрости перед выходом. так говорила певца Лариса Долина
подумай о результате)
Ekaterina K
Ekaterina K
314