Как избавится, хотя бы на время, от плохих мыслей, просто пожирающих меня? Ничто не отвлекает, что ни пробовала делать.

А пуститься во все тяжкие не пробовали, правда может после этого стыдно показываться, но ничего, гланое-цель достигнута

помахай рукой над головой
Представь, как будто ты их рассеиваешь.

Начать познавать себя можно в любых условиях. и отпуск подходит более других обстоятельств. Мысли одолевают? Так для их возникновения есть первопричина. Пора признать, что это твоя собственная проблема, за которую сам и ответственен. И попытаться что- то изменить в своем мировоззрении (сознании) для понимания смысла жизненного урока и решения своей проблемы.

Я запоем избавлялся. Помогало.
Потом, правда, ещё хуже было.

Теперь Библию читаю. Помогает.
Настроение всё лучше и лучше. †

Что за плохие мысли?

пойди по грибы, по ягоды....

Что за мысли и почему они плохие?

Делай то что хочется.

Отвечайте на чужие вопросы...

необходимо определить что их вызывает - а потом по ситуации)

Перестань думать. Не думай даже о том, что тебе не надо думать. Не сразу, но со временем это у тебя получиться и ты сможешь контролировать свое сознание!

...грусть, тоска меня съедает.. . ничего не помогает. Иногда мечтаю, в ночи одна гуляю, телефонный номер набираю.. . смеюсь, рыдаю, вру бывает, многого не понимаю, всё равно страдаю? ! НОо живу, знаю, не одна такая. Я Люблю, Верю, понимаю: Смогу, сумею, дальше пойду, помогу, прощу: я Живу!

Попробуй мантры послушать. А можешь - даже попеть их. . мне вроде помогало