Психология

Как избавится от плохих мыслей?

Постоянно в голове крутятся плохие мысли и всякая ерунда. Подскажите, как можно избавится от этого?
Ляг поспи и все пройдет)А если не пройдет-к психологу)
Мартинка Мартинка
Мартинка Мартинка
34 829
Лучший ответ
Ананаска Папайовна!
Надо вспомнить о чём-нибудь хорошем и позитивном.
Проанализируйте, что именно вызывает такие мысли, и искорените причину.
Надо просто понять - что это. Понаблюдайте за этими штуками повнимательнее - вы довольно быстро заметите, что "мысли" возникают, как отклик на некоторое впечатление. Понимаете? Они НЕ мысли. Это ассоциации. Работа вашей привычки находить общее в разном. Они не имеют самостоятельного существования и если вы просто наблюдаете за ними, не пытаясь их обдумывать - они почти сразу исчезают. То есть вы сами задерживаете их в сознании своим вниманием. Здесь есть еще кое-какие тонкости, но сказанного вполне достаточно, чтобы разобраться во всем самостоятельно.
AM
Anya Maksimovna
93 723
Делом заняться)
Ли
Лидочка
50 273
заняться какой нибудь идеей и воплотить её в жизнь
Nata Karpenko
Nata Karpenko
71 947
Не пускать их в себя и не вестись у них поводу: -)
Елена Сажина
Елена Сажина
63 826
Думай о хорошем.
Такое может быть проявлением психологических проблем.
Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно.
В этом то весь и смысл медитации. Держи внимание, но прикосновениях, или отмечай какую куда ногу ставишь или держи внимание на кончике носа, где воздух проходит.
надо увеличить произведение новизны на значимость новой мысли или не обращать внимания
для второго надо уметь медитировать.
GE
Goozal Elif-T
5 578
Почитайте "Откровения людям Нового века".
Мысли это уже следствие, в чём причина? Наши глаза это окна нашего сердца, где происходит сосредоточие наших чувств, эмоций, мыслей. Это символическое сердце связано с нашим умом, памятью. Иногда нужно просто перестать смотреть, читать что то плохое. Немаловажен положительный настрой. Совет находится здесь: Библия 2Коринфянам10:5,6 ;Филиппийцам 4:8.
Katyu Romanova
Katyu Romanova
356