Психология

Как научиться прощать людям обиды и избавиться от зла на людей?

Мне 16.Никак не могу забыть обиды прошлого. Я все это в уме представляю, и не могу больше. Мне кажется что меня многие ненавидят.
Отвлечься от них на новых людей и интересные умные книги.
MB
Maya Bayskaya
14 894
Лучший ответ
Надо знать один закон: "То, как с тобой поступают люди, есть в тебе самом. "
Вот и подумай, что надо сделать.
Лилия Бусыгина
Лилия Бусыгина
75 692
Зачем?...
Подбери себе интересное и полезное для людей дело и тогда это дело заслонит от тебя всякие мелкие обиды. Тогда ты станешь служить этому делу, а не витать в кажущихся ситуациях.
Юлия Карташова
Юлия Карташова
64 832
прежде всего - желать этого основательно.
вникать глубже в ситуации когда ранили.
найти оправдание всему.
это реально если поставите такую цель.
и заботиться о будущем, живя настоящим,
лишь зная прошлый опыт
без акцента на него.
быть просто снисходительными,
когда условия позволяют.
Елена Путяева
Елена Путяева
63 235
оставлять
представь, что все обиды-это камни, которые мешают тебе идти, а тебе так много нужно успеть и так мало времени. ведь жизнь может оборваться в любой момент. удачи
Ольга Ковалева
Ольга Ковалева
45 509
Есть простой способ: выплесни все свои мысли, и обиды на простой листок бумаги.. . Не стесняйся в выражениях.. .
Как только закончишь, не стоит его перечитывать, просто порви на мелкие кусочки или сожги. Поверь, это простое действие, снимет камень с души и, ты почувствуешь облегчение.
И запомни... весь наш мир - зеркало..., как ты поступаешь так поступают и с тобой...
не вспоминай, быстрей простишь, забудешь... .
тебя не все ненавидят, это издержки подросткового периода
Обида — это тяжелое бремя для человека. Когда мы взращиваем в себе это чувство, оно овладевает нашими мыслями, лишает нас мира и угашает нашу радость. Научные исследования показали, что, если не сдерживать гнев, это увеличивает риск сердечных и многих других хронических заболеваний. Однако задолго до этих научных исследований в Библии давался мудрый совет: «Перестань гневаться и оставь ярость» (Псалом 36:8). Но как это можно сделать?
В Слове Бога мудро сказано: «Благоразумие делает человека медленным на гнев, и слава для него — быть снисходительным к проступкам» (Притчи 19:11). Благоразумие позволяет увидеть подлинную сущность вещей. Под словом «благоразумие» также подразумевается понимание, поскольку оно помогает нам определить, почему другой человек говорит или ведет себя тем или иным образом. Стремление понять его истинные мотивы, чувства и обстоятельства поможет нам справиться с отрицательным мышлением и изменить свое отношение к этому человеку.
В Библии дается еще один совет: «Будьте терпимы друг к другу и прощайте друг друга великодушно» (Колоссянам 3:13). Выражение «будьте терпимы друг к другу» подразумевает терпеливое отношение к другим, снисхождение к тому, что нам в них не нравится или нас раздражает. Такое долготерпение поможет нам не затаивать обиду. «Простить» — значит избавиться от чувства негодования. Наш мудрый Бог знает, что нам необходимо прощать других, если для этого есть основание. Это нужно делать не только ради других, но и для собственного блага, ведь тем самым мы обретаем душевный мир и покой (Луки 17:3, 4). Какая же глубокая мудрость содержится в Божьем Слове!
Елена Неверо
Елена Неверо
3 719
посмотреть на это с другой стороны с юмором
Constantina Tataridi
Constantina Tataridi
2 944
говорите себе мысленно: Прощаю, прощаю всех, себя, ситуацию. Повторяйте так каждый день и через какое-то время увидите, как вы изменились. Такой метод проверен, эффективен.
не держи зла, отпусти его
Emka Ashiralieva
Emka Ashiralieva
271