Как научиться прощать? Обиды получается отпускать, да и пересмотреть отношение к ним.

Когда вы вспомните о конфликте Говорите себе Я простил Я простил Я простил а если не вспомните это хорошо значит вы простили или забыли это тоже неплохо

..не надо их прощать, надо забывать.

Поблагодарить за... жестокий урок.
И продолжать двигаться по своему пути. А обидчик остаётся на своём пути.

Хобби бы бы. Отвлекает, чтобы не заморачиваться

Методом сравнения...
В мелочах и в главном... Что для Вас является -главным а что-второстепенным..

Прощать, надо когда осознаешь
что именно ты и был не прав)))

отпускать обиды и прощать это суть одно и то же. Вам нужно помнить, что накопленные обиды могут однажды прорваться онкологией. И еще... можно научиться не допускать обид, чтоб они не накапливались - надо понимать, что обида - это несбывшееся ожидание, надежда.. Так и не ждите ничего от окружающих, не обязывайте их поступать так, как вам хочется, предоставьте им свободу действий и научитесь принимать их такими какие они есть. Поводы для обид исчезнут сами по себе.

..вспомнить.. сколько прощалось вам... или понять причину чужого поступка....

При всем желании обиду не забыть и не простить.. Время немного сгладит остроту боли, но увы, все не уйдет...

Затаивать обиду, значи вредить самому себеЗатаить обиду все равно что ударить самого себя, ожидая, что больно будет другому. Человек на которого вы обиделись, может прекрасно себя чувствовать, наслаждаться жизнью, не ощущая никакого дискомфорта» Какой можно сделать вывод? По сути, вы причиняете боль себе, а не тому кто вас обидел. Мы все несовершенны, тоже можем, и наверняка это было, обидеть. Лучше простить и забыть.

трудно простить измену и подлость, а забыть ещё сложнее.