Как не переживать по пустякам?

С точки зрения психосоматики, когда человек нервничает, значит, он зацикливается на какой-то проблеме, значит, у него нет должного круговорота энергии, энергия направлена не туда или где-то сгусток энергии. В общем, чтобы перестать нервничать о пустяках, нужно перестать просто зацикливаться на этих пустяках. Нужно воспринимать проблему, как ситуацию в жизни или задачу, у которой есть практическое решение. Нужно трезво смотреть на каждую проблему. Нужно быть сильным и не забывать, что радость и счастье просто обязаны сопровождать человека ежедневно, и Вы не имеете права украсть час или день своей жизни из-за какого-то пустяка. Нужно жить дальше, перестав зацикливаться на какой-то одной вещи. В вашем теле должна быть гармония, гармония должна быть и в вашей душе. Вы должны чувствовать, как все в Вашей душе спокойно, энергия крутится в нужном направлении, нигде ничего не застаивается, вы ни в коем случае ни на чем не зацикливаетесь. И конечно же, решайте проблемы. И пытайтесь спокойно относиться к тому, что решение проблемы занимает больше времени, чем хотелось бы. Часто это не зависит от нас. Пусть все плывет по течению - течение всегда выносит туда, куда надо!

думать о самом лучшем, что только есть.

в жизни нет мелочей и пустяков

у каждого понятия... что такое пустяк... своё...
держите себя " в руках"...тоесть контролируйте..