Как бороться с паническим страхом?

Работать с Подсознанием со страхами. .
Гештальт-терапия..

Наверное - убрать причину. Такой страх может быть проявлением ужаса додуматься до того, что кажется ужасным, до неверного вывода, что жизнь, вроде бы, бессмысленная и неправильная. Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно.

ничего.. .
скоро Вам это покажется желанием.. бояться.. .
состаритесь. . и одиночество станет единственным страхом

это дар
зрительный вектор в системно - векторной психологии Толкачёва и/или ю. бурлана

рисовать красками много и вразмах
работать с малышами.. . вопитатель, нянечка

я реально Вам завидую !

Это скорее всего произошло при вашем рождении, когда плод начал "выходить", ваша мать боялась расслабиться и вытолкнуть из себя вас и скорее всего удерживала вас в себе какое то время, а вы тем самым оказались в темноте и выбраться вам было сложно. Представьте себя младенцем "застрявшем" на пол пути к свету, возьмите саму себя из матери как дюймовочку из середины цветка и постарайтесь разглядеть своё лицо младенца и лицо матери довольными и благодарными за помощь, почувствуйте, что вы из будущего пришли к себе самой в прошлое и почувствуйте как вы значимы для себя и своей матери, а за тем, перенесите это состояние в настоящее, наполняйте им пространство когда ложитесь спать.

У всякого страха есть своя причина. Найди ее для начала.