Как не раздражаться когда раздражаешься?

Вы раздражаетесь потому что что-то, с Вашей точки зрения важное, не идет по Вашему плану. В этой связи полезным бывает внутренне понизить важность происходящего, т. е. понять, что через десять лет данное обстоятельство не будет иметь для Вас значения, а также внутренне принять то, что не всё и не всегда идет так как было изначально задумано.

Та же ерунда, дергают со всех сторон, не сдержаться, завтра маникюр, педикюр уже всем объявила)) и не дай бог позвонить и спросить что то)))

Электрошокером гасить раздражение....

пройдёт к вечеру

Считать до десяти)

100капель валерианки в каждый глаз.

Научись наблюдать. .

Все проявления ума (мысли, чувства) придут и уйдут, а ты останешься неизменным наблюдателем!
Бездействием-возьмешь под контроль все проявления, действия)

Ходишь или сидишь, ешь или спишь, всегда наблюдай за умом, неустанно и беспрерывно. Вот чему стоит научиться. (Миларепа)

уединяюсь и слушаю музыку. ну или какую-нибудь старую хорошую киношку

Увеличивать духовный интервал через развитие души. Вера-дела - закон развития души.

Трудно...

Если раздражаетесь, то значит не все у вас в порядке. Ищите проблему в себе.

1.Позволить себе.. раздразиться.
2.Понять, какая же всё-таки сволочь.. раздражённая.

3. Пообещать себе, что больше.. ни-ни..)))

Пользоваться терпением, а потом долготерпением.

Если бы не хотела раздражаться, то пропускала бы мимо ушей то, что тебя раздражает и всё.

Поздно не раздражаться, когда уже раздражился.

Почитайте "Откровения людям Нового века"
otkroveniya.ru