Психология

Как научиться не раздражаться?

Эта проблема у меня есть всю жизнь, но только
сейчас, в свои 29 лет, я задумался о ней всерьёз. Надо сказать, что эта
проблема очень мешает мне по жизни и возможно многого меня лишает и
только сейчас я задумался над тем, можно ли как-то эту ситуацию
изменить.

А всё дело в том, что я по своей природе - человек жаждущий
удовольствия. Я - человек удовольствия - и этим всё сказано. Как
истинная творческая личность я мечтаю о счастье и это абсолютно
естественно. Но я от природы устроен так, что счастье испытываю только
тогда, когда получаю удовольствие. Получать удовольствие от жизни - и
есть быть счастливым, таким мне видится истинное счастье и именно
стремление к такому счастью заложено во мне природой. Но жизнь, к
сожалению устроена по иному из-за чего я никак не могу гармонично в неё
вписаться. Мир в котором я бы был счастлив - это мир, в котором для меня
царило бы сплошное удовольствие, но этот мир, к сожалению иной - в нём
присутствует момент скучного и неприятного, что противоречит моей
истинной природе и причиняет мне разного рода страдания. Из-за этого я
оказываюсь лишён многого в жизни, а именно потому, что мне не удаётся
пережить без страдания некоторые моменты в жизни из-за чего я не могу
быть счастлив. Одним из таких моментов является то, что когда мне
приходится делать что-то, что мне интересно - я жутко раздражаюсь, злюсь
и в итоге бросаю это занятие, потому что не могу вынести отсутствие
удовольствия. Начинаю чувствовать себя униженным, обиженным жизнью. А
удовольствие мне доставляет творчество и это чистое, искреннее и
настоящее удовольствие, потому, что в творчестве я чувствую себя
абсолютно свободным: я никому ничего не должен и я могу создавать в этом
виртуальном мире только то, что мне нравится. Но к сожалению, такое
творчество, которым я занимаюсь не способно привести меня к успеху. Оно
не востребовано обществом. Поэтов, графиков, свободных писателей,
творящих исключительно для себя и ради удовольствия, сейчас не особо
ценят. Именно поэтому мои стихи оплёвываются, рисунки вызывают
неправильную реакцию. Но творчество - это единственное от чего я могу
получать настоящее удовольствие. Из-за этого я фактически не могу найти
для себя работу. По моей природе требуется, чтобы процесс шёл легко,
увлекательно, весело и приносил удовольствие.

Но к сожалению, жизнь устроена по-другому и она не принимает мою природу
такой какая она есть и не даёт то, что нужно. В результате оказывается,
что получить что-то материальное я смогу только если буду заниматься
тем, что не приносит удовольствие, потому что для этого фактически я
должен буду расписаться в отказе от удовольствия, но я не могу этого
сделать потому, что я себя очень люблю и потому, что чувствую себя в
такой ситуации униженным.

А можно ли как-то научиться не раздражаться и не злиться на эту вопиющую
несправедливость по отношению к себе? В частности когда приходится
делать что-то скучное и неинтересное? Или это крест, который творческая
личность и человек удовольствия должны на себе нести?
«Самоанализ»
поведёт вас в самое интересное приключение вашей жизни. Это приключение – вы сами.

Насколько вы
достигаете успеха в своих действиях? Каковы ваши потенциальные возможности?
Насколько лучше вы можете стать? Что ж, в своей основе ваши намерения в
отношении себя самого и своих собратьев – хорошие.
А ваши потенциальные возможности, хоть они иногда и скрыты за тёмными тучами
отрицательного опыта, как правило, намного выше, чем вам когда-либо позволяли
поверить.

Возьмем память –
малую часть того, что вам принадлежит. Совершенна ли она? Можете ли вы по
своему желанию вспомнить всё, что когда-либо учили или слышали, каждый
телефонный номер, каждое имя? Если нет, то, как видите, есть что
совершенствовать.

Но есть немало
вещей столь же важных, как память. Например, скорость вашей реакции.
Большинство людей в чрезвычайных обстоятельствах реагируют слишком медленно.
Скажем, вам потребуется полсекунды, чтобы отдернуть руку от раскалённой плиты.
Это слишком долго, чтобы не причинить вреда руке.

Вам бывает трудно
заснуть или проснуться? Вы часто чувствуете себя немного усталым? Что ж, это
поправимо.

А что касается так
называемых психосоматических заболеваний (заболевания, имеющие психическое
происхождение, но являющиеся тем не менее органическими) , таких как синусит
(синусит – воспаление слизистой оболочки одной или нескольких околоносовых
пазух) , аллергия, сердечные недомогания, «странные» боли, плохое зрение, артрит
(состояние, которое вызывает воспаление, боль и утрату подвижности суставов) и
т. д. и т. д. и т. д. – до семидесяти процентов болезней человека, – то
«Самоанализ» сможет заметно помочь избавлению от них.

Кроме того, вас
может беспокоить, как вы выглядите – молодо или старше своих лет. «Самоанализ»
сможет многое в этом изменить.

Наконец, простая
человеческая способность быть счастливым и получать удовольствие от жизни. И
здесь «Самоанализ» оказывается эффективным средством, поскольку обычно
достаточно быстро поднимает по тону (тон – потенциал выживания) , и тогда
человеку становится ясно, что в жизни всё может быть хорошо.

http://www.youtube.com/watch?v=zMLXWq-vg_w
Аюна Ширапова
Аюна Ширапова
60 193
Лучший ответ
ипал я врот все это читать
всем все равно, зачем вобще писать о себе
задал вопрос, получил ответ.. . всё
Da
Dashka!!!
71 336
Вы просто ни за кого не ответственны. Если бы дома были голодные дети-нашли бы любую работу и положительные стороны.
Не зацикливайтесь на себе.

Щедрость-генератор счастья.

Иисус говорил: "Большее счастье -давать, чем получать"
Желания человека бесконечны. Возможности, увы, ограничены. Радость от удовольствий непродолжительна. Если вы ставите целью жизни, осуществление своих желаний, то раздражение и скука - ваши вечные спутники. Привыкайте...
Елена Буссе
Елена Буссе
9 581
иди порно актером раз такое дело