Психология

Можно ли жить нормально после нервного срыва? ничего не хочется, кажется, легла б и умерла

Кто-то сказал, что самое благостное для человека - созерцать огонь в камине и текущую воду. Еще надо сюда добавить, что омовение в соленой (морской воде) снимает напряжение и "плохую" память тела. Поэтому отпуск у моря - одно из самых лучших средств для восстановления нервной системы, в том числе и смена обстановки присутствует.
Юлия Иващенко
Юлия Иващенко
58 585
Лучший ответ
Не только можно, но и нужно))))
кто вам позволит? ? а ну ка давайте еще вопросик! ! что сегодня сделали по дому? ? что приготовили? ? соседям улыбнулись? ? цветы себе купили??
Ильза Яковлева
Ильза Яковлева
50 785
Пойди и поешь. Лучше толстая и веселая, чем худая и депрессивная.
Не Ной.
Живу же. Отдохнуть надо немного, отвлечься, может работу поменять. И сил хватит, ещё надолго.
Вполне) ) у кого не бывает) главное - цель, найти.. . поставить и идти) )
Да у нас вообще жизнь, запара) ) Приятно радоваться мелочам...) Удачи вам)
Ксения Нужная
Ксения Нужная
3 657
Успокойся, всё походит. Пройдёт и это
Время лечит, проверено
ZK
Zhansaya Kurmangazina
2 326
можно и даже нужно. Это временное состояние - пройдёт. Побольше гуляйте на свежем воздухе. Ешьте фрукты/овощи и вооще всё, что любите. Не ограничивайте себя ни в чём. Вспомните, что вам раньше нравилось и что доставляло удовольствие. Если есть возможность уехать куда-нибудь (хоть на дачу) - поезжайте. Смените обстановку хотя бы на пару дней. Можно витаминки попить или налечь на молочку - для ЦНС полезно.
Постепенно со временем все наладиться, старайтесь больше расслабляться, природа, ванна, приятное общение итд.