Психология
что делать, если давит депрессия и хочется умереть?
Не поддаваться депрессии, но и не бороться с ней, если с ней бороться то это значит акцентировать на ней внимание, и еще больше ее испытывать, надо не верить дипрессивным мыслям, так как депрессия искажает восприятие, короче игнорировать депрессию и стараться вести себя так как будто ее нет, не для других, а для себя в первую очередь, противоположности не могут находиться вместе, поэтому позитивное поведение со временем вытеснет негативное, и если вы девушка то поможет заняться собой, еще больше стараться выглядеть красиво
Мадина Шаримбаева
чушь
Проанализировать ситуацию, чтобы понять:
"НИЧЕГО СТРАШНОГО НЕ ПРОИСХОДИТ! "
И найти себе новое и интересное занятие.
"НИЧЕГО СТРАШНОГО НЕ ПРОИСХОДИТ! "
И найти себе новое и интересное занятие.
Сходи в детский дом. Помоги детям чем-нибудь.
Делом займись, а не куйнёй страдай.
допить чашу тоски, а что еще делать-то?
Пойди в церковь
ничего не делать совершенно. это гораздо труднее, чем кажется.
прыгни с парашутом, если считаеш что долго ждать, займись банджи джампингом, пока будеш лететь вниз поймеш чого действительно хочеш.
нельзя отказывать себе в том. чего очень хочется)
При монастырях излечивают любую депрессию и попытки суицида тяжелым физическим трудом. Но сначала надо выяснить причину всего этого.
Ну как бы смертью обычно заканчивается жизнь большинства, значит торопиться с тем, что вам итак гарантировано явно не имеет смысла. Попробуйте почитать истории людей, которые выжили в невероятных ситуациях и не только восстановились, но и после этого достигли больших успехов. Может хорошо взбодрить. Посмотрите Тони Роббинса на ютубе
Пыхни) лучше с кем нибудь
Похожие вопросы
- Раз в год меня накрывает такая депрессия, что хочется умереть. Не хочется есть, куда-то ходить, что-то делать. См. вн+
- Что делать, если мне по-прежнему хочется умереть?
- Что делать когда так плохо что хочется умереть?
- Мне хочется умереть! Что делать?
- Что делать если хочется умереть.
- Что делать если хочется умереть, просто умереть, если просто надоело?
- Что делать если хочется умереть но страшно?
- почему у меня такое состояние будто я не живу,хочется умереть,но это воспринимается как счастье,а жить не хочется вовсе
- Только кажется выхожу из депрессии, но хватает на 3-4 дня, потом по новой, хочется умереть и т. д. Это замкнутый круг?
- подскажите что делать наступила полнейшая депрессия, нет работы не могу найти, не чего не хочется, все надоело?