Психология

Что будет, если долго прибывать в депрессии?

Депрессия почти год длится. Уже полегче стало, но иногда так находит! Сижу постоянно дома, гуляю редко. Я потеряла интерес к жизни. У меня постоянно плохое настроение, чувство тревоги и страха. Раньше часто плакала, сейчас реже. Просто потеряла год жизни... И все это из-за парня, это была первая любовь, и потом он меня бросил в трудной ситуации, и много еще плохих моментов было с его стороны. Но обида до сих пор не прошла.. Это глупо переживать, есть проблемы намного хуже, например война или смерть близких. Но я ничего не могу с собой поделать! Не знаю как перестать жалеть себя, и любовь к нему осталась... Я еще меланхолик и рак, у таких людей все более болезненно, мы же такие чувствительные... У меня уже появился нервный тик глаза и пониженное давление, а что будет дальше? И вдруг я никогда не буду счастлива, меня еще эта мысль пугает.. .
Мне 17 лет, если так дальше будет продолжаться, можно навредить своему здоровью?
Юлия я тебя понимаю, если ты ощущаешь безнадежность, помни: какой бы безвыходной ни казалась ситуация, со временем все переменится. Я нахожу утешение читая Библию. Особенно мне нравятся псалмы. Псалмопевец Давид, который испытал немало горя, выразил свои чувства в молитве: «Я изнурен своими воздыханиями, всю ночь омываю свое ложе, своими слезами обливаю постель» (Псалом 5:7 Перевод Нового Мира) . Однако в другом псалме он писал: «Ты переменил мою скорбь на танец» (Псалом 29:12 Перевод Нового Мира). .
Давид узнал на собственном опыте, что жизненные трудности временны. Порой они кажутся непреодолимыми. Но будь терпелива. . ВСЕ МЕНЯЕТСЯ, и нередко — к лучшему. Иногда помощь приходит откуда не ждешь. А бывает, что-то подсказывает такой выход из положения, над каким ты раньше не задумывалась. Как бы то ни было, твои страдания не будут длиться бесконечно
Анна Новинкина
Анна Новинкина
1 037
Лучший ответ
Алена Потапова спасибо за ответ
Отдых в психушке обеспечен!
KD
Katusha Dyakova
98 550
Депрессии бывают в любых годах, особенно тяжкие в школьные годы. Тут всё зависит от твоей воли жить во что бы не стало и вложить всю себя в своё развитие не выпячиваясь. Ищи себя и ответ будет
В таком юном возрасте долго пребывать в депрессии чревато что это станет шаблоном всей жизни, привычкой. Надо срочно выходить из этого состояния и если самой не получается срочно обратиться к психотерапевту, отнестись к такому состоянию как к болезни, как к насморку который необходимо вылечить пока он не перешёл в воспаление
В твоем возрасте все склонны преувеличивать и драматизировать события, т. к. психика еще не устойчивая... переходный возраст, гормоны шалят и т. д. и т. п... .
Тебе нужно чем то занят себя, чтобы абстрагироваться от мрачных мыслей.

Во первых надо вовремя ложится спать... это в обязательном порядке, чтобы мозг отдыхал с 22-07.

Обязательно зарядка, либо активные танцы минут 15-25.

Любимые книги, любимое хобби.

Правильное питание и питьевой режим, только вода в течении дня 1,5 л не кипяченая, между приемами пищи.

Отказаться от чипсов, семечек, от всякой дребедени, т. е химии, напитков типа колы газированных. Все это закисляет организм, особенно кровь.

Овощные и фруктовые салаты, ежедневно.

Каши, молочные продукты. Питание очень большое значение имеет в здоровье человека. Удачи.
Алена Потапова у меня переходный возраст уже прошел....
Вплоть до развития рака.
Пейте витамины, особенно витамин С. Кушайте шоколад и придумайте себе интересные занятия, чтобы плохие мысли не лезли в голову.
Елена Якушина
Елена Якушина
92 996
"... Когда одна дверь закрывается, открывается другая.. . Но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь... "
Хелен Келлер ( 1880 - 1968 )

американская писательница,

слепоглухонемая
Наталья Капустина Не зацикливайся на прошлом.. . Живи настоящим...
у меня всё то же только продолжается дольше. иногда кажется что еще немного и все наладиться и именно в эти моменты накатывает какая то безнадега.
Это ваш первый любовный опыт. И, как видно, не очень удачный. Но зато теперь вы знаете, что нужно не спешить впускать человека в свою душу, знаете цену красивым словам и заверениям. Целый год вы жалеете себя - это глупо. Лучше употребите больше времени для того, чтобы понять, почему этот опыт получился неудачным, сделать некую работу над ошибками. Таких опытов в вашей жизни может быть столько, сколько захотите, а вы зациклились на одном не очень удачном примере. Я, конечно, понимаю, первая любовь и всё такое.... Скажу словами классика :"...всякая любовь хочет быть вечной, в этом и состоит её вечная мука. "("Три товарища" Ремарк)
вам 17 а не 75 и не рак в последней стадии, руки в ноги и займитесь чем нибудь, киснуть и стонать позволительно только сильно пожилым людям. а любовь это вообще фикция, туман и мордой об стол)))
Все через это проходят
Можно свихнуться от этого..
Юлия Петрушина
Юлия Петрушина
54 006
в тиски зажмет и пипец
Анюта Крячко
Анюта Крячко
58 783
Не городите глупости. Депрессия ежеминутное, ежедневное состояние, если с вашей помощью не развивать ее.
займите себя работой, учебой, спортом. .
парни не стоят того чтоб за ними страдали.

Только себе хуже делаете во всем. Чувством любви наслаждаются, а если оно причиняет боль, то от него надо избавляться. А это вам подвласно. Вам надо просто перестать хотеть страдать.
Ольга Гусёва
Ольга Гусёва
56 751
опасно.... можно привыкнуть к этому состоянию....
ЕП
Елена Попова
54 386
Была бы депрессия, такое послание не накатала бы.
Оля Макаревич
Оля Макаревич
53 240
Алена Потапова да вы правы
Господь посылает испытания и они делают Человека сильнее
видишь тебе 1 2 часов пишут ))) - поздравляю !
Можно и на тот свет отправиться, если продолжать!
Ты молода, еще будет куча встреч и расставаний. Научись это переживать. Найди себе увлечение, желательно чтобы оно было связано с общением. И назло ему встань улыбнись и иди дальше! Не давай сломить Тебя тому, кому на тебя наплевать!
Ната Г
Ната Г
29 846
нада друзей подруг, пусть тебя потаскают по мероприятиям всяким, нужно найти свое любимое занятие, будь то спорт или музыка, делать карьеру учиться хорошо и жить дальше, с годами все придет и на вас обратят внимание если заниматься собой (тем более девушке) . не нужно так себя уничтожать пожалейте родителей хотя бы ради них вставьте палки в колеса этой депрессии и найдите свой путь чем бы вы хотели заняться в этой жизни, ведь родители в жизни бывают только одни. вам нужны надежные друзья которые будут вас поддерживать, вам не хватает внимания, друзей сидя дома не найти нужно сходить куда-то, да хоть деревья сажать волонтером там и найдете себе собеседников, а может и лучших друзей...
Депрессия - это болезнь. Усилием воли ее преодолеть невозможно. У меня это длилось 2 года, потом постепенно прошло без всяких лекарств. Но вообще-то депрессию лечат психиатры, главное - найти грамотного врача. Старайтесь побольше общаться с приятными вам людьми и вообще бывать там, где можете получить положительные эмоции.
Елена Ерохина
Елена Ерохина
22 219
Ксения Захарова Да депрессия это болезнь .Врач назначит лечение нужно выполнять. Но болезнь человек может победить если будет верить что будет здоров отвлекаться встречаться с друзьями быть на свежем воздухе гулять смотреть кино читать книги а не заниматься самоуничтожением прощать всем все обиды любить себя любить людей природу и самое главное больше всех на свете любить ГОСПОДА. Я очень редко бываю в церкви но если могу чем помогаю людям . Сама прошла через это.
в 17 лет? в таком возрасте вообще не стоит тратить свое время на какие то депрясники. Ты чтоли деньги зарабатываешь, работаешь? Или ты самостоятельно живешь в своей квартире за которую надо платить? Или ты учишься в вузе и тебе нужно за учебу платить иначе отчислят? Или ты с детьми осталась одна и родители болеют? Дак какой же нахрен депресняк может быть в таком возрасте? И самое главное из за чего! Наверняка живешь с родителями, тебе дают деньги на обед и проезд, тебе одежду они покупают и продукты тоже, твоя голова не забита мыслями о том как удержаться на работе, чтобы деньги были на хлеб и на проезд. Вот поэтому и есть у тебя время на поедание себя не из за чего. Главное родители живые и здоровые. И в любом случае действительные трудные ситуации обычно родителями и разрешаются, а та твоя ситуация видимо просто была обыкновенной подростковой сентиментальностью на фоне эмоций. Вот если бы ты была предоставлена сама себе, голодная от отсутствия работы и денег, то не занималась бы самоедством и эмоции свои на другое бы направила. Поверь, то, что ты написала - это еще не страдания, а так просто сопли. Не преувеличивай события, иначе тебе дальше будет тяжело в жизни. У тебя есть более родные люди - это твои родители и ты по ним должна страдать, а не по чужим людям, которые будут в твоей жизни пявляться и исчезать. Как будто тот парень тебе дороже чем родители и семья.
Svetlana Petrova
Svetlana Petrova
20 330
Мне потребовалось два с половиной года беспредельных мучений, чтобы познать суьь всей этой поганой жизни, - депрессия - это шанс, шанс переосмыслить свою жизнь и существование.
Весело будет в одном заведении вместе с остальными шизиками)
Депрессия-удел людей, изнуренных жизнью, потерявших вкус к жизни. Здесь нужно просто поднять себя аккуратно с постели и сказать, а что это я, собственно говоря делаю. Я убиваю время жизни, которое было дано мне небом. Это неправильно. Мне следует задуматься пока не поздно... Конечно, все зависит от того, на сколько сильно Вы верите в свои силы, на сколько Вы готовы бороться со злом и с самой собой. Полюбите себя целиком и полностью, почувствуйте себя самодостаточной и независимой от слов и мыслей других, депрессия уйдет безвозвратно. Если судьба оставила шрамы на сердце, не жалейте себя, это не называется любовь к самой себе. Это самолюбие. Совсем другое. Просто Вы должны перебороть все страхи, грусть и т. п., например потому что на этом свете всегда найдется человек, который отдаст за Вас все, лишь бы Вы были счастливы. Все это зависит только от Вас. Никто не вправе решать за Вас, по какому пути и как Вы пойдете дальше. Если человек никогда не испытывал что-то ужасное, если человек не имеет даже понятия, что значит боль, человек прожил зря.
Старайся чаще выходить на свежий воздух. Постоянно занимай свой ум чем-то. Позвони подружкам и предложи погулять или сходить в фильм. Человеческие мозги так устроены, что как-только остаются без дела, начинается депрессия. А насчет меланхолии, я тоже такой, и с этим не надо бороться, это темперамент, что уж поделать, надо просто отвлекать себя.
Алена Потапова в том то и дело. что гулять я не люблю. я ищу утишение в одниточестве
Правозащитником станете... однако..)
Поддержу.
Вопрос: Что будет, если долго прибывать в депрессии?
Ответ: Дьявол может внушить тебе покончить жизнь самоубийством. Тебе всего 17 лет и никакого опыта.
Запомни! Когда человек постоянно находится один, дьяволу это бывает на руку. Внушая дурные мысли он не оставляет человека в покое, пока не доведёт его. Мой тебе совет. Старайся часто находиться среди людей.
Елена Ходос
Елена Ходос
5 187
Такое состояние войдет в привычку.. . и будет вас долбить эта кумушка (депрессия) и с поводом и без повода регулярно! Отсюда: отвратительный характер, ранние морщины, нарушение здоровья и пр. "прелести" жизни. Скорее вскакивайте с кровати и бегом на "дискач" :)... представьте, что Вы актриса и Вам нужно сыграть роль очень довольного и счастливого человека.. . Действие от обратного: хорошее настроение вызывает улыбку, а улыбка (даже если она сначала через силу) возвращает хорошее настроение.
Источник: личный опыт.
Anya Kutseva
Anya Kutseva
5 011
ну если думаешь о своём здоровье, то все не так уж плохо, но без усилий удача не приходит, придется все таки научиться быть счастливой, хотя бы ради близких людей, которые каждый день смотрят на тебя и страдают от бессильных попыток помочь тебе, думай о других и депресняк отступит
Все будет хорошо. Если вас бросил парень, и вы до сих пор его любите, то задумайтесь - была ли это настоящая любовь. Любовь должна быть взаимна! Иначе это не любовь - а навязчивое увлечение которое переросло в самобичевание. Задумайтесь. Если он вас бросил, то он попросту не достоин вашей любви. Постарайтесь делать то, что вам нравиться. Если вам ничего не хочется, и вам кажется, что вам ничего не нравиться - попробуйте занять себя тем, что вам нравилось раньше (до дипрессии) . Общайтесь с людьми, постарайтесь развеселить себя. Если хочется плакать - плачьте. Слезы - лечат. Пейте успокоительные травки и кушайте шоколад. Счастья вам)
Да уж ничего хорошего не будет... быстрее на свежий воздух, в толпу, в активную деятельность!!!
Агрессия! Не способность что то сделать.. Если долго в ней прибывать можно заработать ШИЗОФРЕНИЮ и попасть В психушку...
серьёзные проблемы с головушкой.
У меня также было но поменьше временем))))) за это время мне помогали все.... а тут, я влюбилась в другого.... и стало легче, а когда он признался это был кайф))))))
Arai Kuanyshkyzy
Arai Kuanyshkyzy
897
скоро близка смерть
Тебе нужно заполнить жизнь другими сильными эмоциями. Например, смотри художественные фильмы (только не сопли-романтику, а фантастику, ужасы, приключения, комедии) . Говори много и всем о том, что чувствуешь. Не держи в себе! Пиши об этом на форумах, в обращении к он-лайн психологам и т. д. (Если трудно пообщаться с кем-то живим и настоящим) . Зарегистрируйся на сайте знакомств. Посмотри там на других парней. Может кто-то из них понравится и отвлечёт тебя хотя-бы разговором о чём-то. (Но! Осторожно! Там бывает полно таких же придурков и ловеласов, как и в реале. Даже побольше! ) Главное делать всё, что подарит тебе другие сильные эмоции, они сотрут предыдущие!
Natalya Lee
Natalya Lee
574
Приходите на бесплатную консультацию. Не унижайте себя, все будет в вашей жизни, если сохраните здоровье. Будет новая любовь.
загрузите себя работой и развлечениями
Моральное самоуничтожение, вот что ожидает тебя впереди. Станешь поганым мезантропом и будешь, давлясь злорадствием, поливать грязью всех представителей мужского пола даже при малейших возможностях. Женщин из зависти так же будешь ненавидеть. Наживешь себе массу врагов, справедливо относящихся к тебе с взаимностью. И спустя некоторое время покончишь жизнь самоубийством. Но это 50 на 50, учитывая твой темперамент. В любом случае ты умрешь или погибнешь в полном одинночестве и никому до этого не будет дела.
Хочешь другой жизни? Тогда прекращай ныть и пускать сопли вопреки своему нежному темпераменту. Да и впринципе он мало что решает. . .Если человек искренне захочет жить полноценной жизнью, он будет достигать этого не смотря ни на какие препятствия и потери. Жизнь не любит слабых.
Бляяя.. . Да что за хрень вы пишите? ! Все живы у вас? Все здоровы? Вы не инвалид и не больной человек? Вам 17 лет, а страданий как у раба концлагеря! Самое прекрасное время свое тратите на сопли.. . Ужас как бесит! Соберитесь и живите, радуйтесь и т. д. Это главное! Р. S. сама 4 года была в тяжелых отношениях, где натерпелась всего! Так что, что такое страдания - понимаю!
С ума сойдешь...
Необратимый процесс. (
Если отвечать на вопрос прямо, то ничего. Хотите Вы или нет, но жизнь поставит перед Вами новые задачи и нужно будет их решать. По пережитому ранее - благодарите судьбу, что испытали чувство любви ( не каждому дано) ; и Ваша бывшая любовь здесь не при чем ( оказался уродом, его бог все равно покарает) . Учитесь, иначе потом будет труднее (все хорошо в свое время!)
При чем здесь твой знак зодиака лол? Отвлекись
Алена Потапова при том что я рак и мы самые чувтвительные из всех людей
Скорее всего ничего не будет, но хорошей жизни точно не будет. Так и будете годами ныть и мучиться, а не жить. Вам это надо? Депрессия лечится, можно довольно быстро вернуться к нормальной радостной жизни.