Психология
Что делать если ничего не хочется, депрессняк...
Буду писать в среднем роде. Депрессняк не без причины. Я забросило все - учебу, себя. Например я не сплю до 5-6 утра, потом сплю весь день, в итоге не ем целый день, еще и не хожу в колледж, что плохо сказывается на моем образовании. Я это осознаю, что это все плохо, но ничего не могу поделать. Как будто кто то вселился в меня и вот так вот плохо себя ведет и ничего не хочет делать. Прямь говорит внутри - А я не хочу никуда идти. А я не хочу стирать. А я не хочу готовить есть. Я не хочу ничего. В общем так продолжаться больше не может, меня это достало, я не знаю как от этого избавиться. Не чувствую стимула что-либо делать, полная апатия. Помогите, посоветуйте как от этого избавиться и как найти стимул? И вобще что со мной происходит... .
Посмотри какой-нибудь фильмец мотивирующий.
Я обычно после таких фильмов прям хочу взяться за дело )
А если вы хотите узнать какие фильмы вам посмотреть, чтобы зарядиться этой самой мотивацией.. .
Тут уже зависит от ваших жизненных интересов. Может вы любите танцевать - посмотрите фильмы про танцы.
Запишитесь на кружок и т. д.
Может рисование.
И т. д.
Найдите сферу в которйо смогли бы себя реализовать.
не думайте о том, что это сложно или долго.
Просто подумайте кем вы себя видите через 20 лет или черерз 10.
Начните копать в ту сторону.
не делайте то что вам не нравится.
Не ходите туда куда вам не нравится ходить.
И не общайтесь с кем не хотите общаться.
Я бы подсказал поподробней, но вообще ничего о вас не знаю.
Помечтайте -> шагните в ту сторону.
Удачи )
Я обычно после таких фильмов прям хочу взяться за дело )
А если вы хотите узнать какие фильмы вам посмотреть, чтобы зарядиться этой самой мотивацией.. .
Тут уже зависит от ваших жизненных интересов. Может вы любите танцевать - посмотрите фильмы про танцы.
Запишитесь на кружок и т. д.
Может рисование.
И т. д.
Найдите сферу в которйо смогли бы себя реализовать.
не думайте о том, что это сложно или долго.
Просто подумайте кем вы себя видите через 20 лет или черерз 10.
Начните копать в ту сторону.
не делайте то что вам не нравится.
Не ходите туда куда вам не нравится ходить.
И не общайтесь с кем не хотите общаться.
Я бы подсказал поподробней, но вообще ничего о вас не знаю.
Помечтайте -> шагните в ту сторону.
Удачи )
Аня Черепанова
Можем в лс пообщаться
Хороший вопрос. У меня то же самое.
Апатия входит в группу основных симптомов шизофрении, часто наблюдается при органических поражениях головного мозга. Так что сходило бы ты к психиатру.
Аня Черепанова
Ходило не помогает.
Это нормально! Скажи чем тебе больше всего нравится заниматься? вообще, от каких действий, событий кайфуеш? хобби?
Аня Черепанова
Может в лс. .
Я скажу тебе так: каждый человек может жить так, как хочет он сам, нельзя никогда равняться на других. Нужно самому осознать, когда меняться, чужие советы, в таких делах - лишнее. Лучше спроси об этом у людей, с которыми ты рядом часто, так как они видят тебя со стороны
Похожие вопросы
- как выйти из депрессии если советы что делать чтобы выйти из нее делать совсем ничего не хочется ?
- Что делать если ничего не хочется в жизни?
- Что делать если жить не хочется ?
- что делать, если жить не хочется?
- Когда делаешь то что тебе хочется и не делаешь то что тебе не хочется, а нужно - как это всё назвать одним словом?
- Что делать, если жить не хочется???
- Что делать, если совсем не хочется жить, а покончить с собой страшно?
- Что делать если ничего не хочется делать...
- Депрессия. Ничего не радует, не хочется ни чего делать и разговаривать, не хочется ни пить ни курить! Это сексом лечится?
- Что делать одинокому человеку,если хочется погулять,но не с кем,а одному идти на улицу не хочется...