Психология

Депресняк какой-то (( подскажите!

Периодически накатывает чувство беспричинной безысходности и депресняка какого-то жесткого. Типа в груди дыра какая-то (((( и жить не хочется. Как с этим бороться? У меня все норм вроде, а эта фигня все чаще появляться стала.
Divagio Tesoro
Divagio Tesoro
1 849
Эй ты! Очнись, всё отлично даже если всё плохо, тебе просто надо знать правила жизни
Ты завидуешь? Тебе скучно? У тебя потеря? Ты переживаешь? Ты думаешь об одном и никак не можешь отвязаться? У тебя депрессия. Я дам тебе три варианта
1) Книга "7 навыков высокоэффективных тинейджеров" это от депрессии
2) Фильм "Бойцовский клуб" это тоже
3) От меня "У тебя всё норм? Не ври, ни у кого на 100% жизнь не была нормальной, перестань жаловаться, внушай себя так что ты доволен жизнью
...Обращайся
Гуля Габдрахманова
Гуля Габдрахманова
1 272
Лучший ответ
Я был в апатии, поднялся в страх, потом в гнев, потом я испытывал враждебность, потом скуку, гораздо лучше в консерватизме, но еще лучще в энтузиазме. Только поднявшись до энтузиазма вы сможете понять что сушествуют такие эмоции, как восхищение, игры, полной причины. Поднявшись до этих высоких эмоций Вы уже никогда не захотите опуститься до гнева или скуки, и поймете, как много людей остаются там! подробности здесь: Шкала тонов: http://www.youtube.com/watch?v=WYTzwVFvhNk
раздели печаль со всем миром, в мире знаешь сколько таких кто так же мучается, мнооого, даже и хуже бывает
Света Сухотина
Света Сухотина
35 150
попей лек-во от депрессии. и депрессии бывают у бедельников. Заимей десяток Хобби..)
Ольга ***
Ольга ***
31 012
Выходи почаще на улицу для прогулок, особенно перед сном, воздухом подыши, вот например сейчас вместо просиживания за пк выйди и проветрись.
Зачем с этим бороться. Ты просто мб нуарный такой тип. Я вот с этим живу и норм.
Как сам выйду из такой же жопы, посоветую что нибуть