накрыло депрессняком... что делать?

Трудотерапия спасёт.

Определить причину и преодолевать, занявшись интересным делом.

спорт, правильное питание и отказ от негативной информации

Примус. Признание Америки.
МОСКВОШВЕЯ. Примус.
Пивная. Ещё парочку.
Пивная. Ещё парочку.
Пивная. Ещё парочку.
Пивная. Ещё парочку.
МОСКВОШВЕЯ, МОСКВОШВЕЯ. Пивная. Ещё парочку.
Буржуи, буржуи.
Не толкайся, подлец, слезай с подножки. Я тебе покажу, твою мать!
Перестань.
Примус. Признание Америки.
МОСКВОШВЕЯ, МОСКВОШВЕЯ, МОСКВОШВЕЯ.
Примус. Пивная.
Я должен признать свою ошибку.
Перемена гипофиза даёт не омоложение, а полное очеловечивание.
От этого ваше изумительное, потрясающее открытие не становится меньше.
МОСКВОШВЕЯ. Я тебе покажу, твою мать.
МОСКВОШВЕЯ.

Это зависит от того, что именно вы называете депрессией. Если временное падение настроения - достаточно сменить обстановку, начать делать что-то необычное. Если же дело тянется долго без самоисследования не обойтись.

Депрессии разные бывают. Если просто грусть то погрусти, это тоже полезно бывает. Если сложнее, то к врачу.

Комедии посмотрите.

пройдет

бывает... потом проходит

Отвлечься. Поделать что нибудь по дому, включив любимую музыку, сходить на улицу, хотя бы дойти до магазина, погулять с друзьями, или поспать

Немножко мужества, решительности и депрессняк исчезнет.

Если самостоятельно радоваться жизни не получается, то пообщайтесь с умным человеком: ttp://force-major.fo.ru/home

лучшего средства чем трудотерапия нет. Депрессия это утрата воли и интереса в жизни может быть этапом переходного периода, а может быть его результатом. Не верьте ответам, что само не проходит

Напиться до зеленых соплей, проблеваться и все начать сначала !