Как вы справляетесь со стрессом? Что делаете, медитация или алкоголь и сигареты вам помогают

Труд, спорт, музыка, ну и капли если совсем плохо...

Выйти в люди -правда очень помогает просто побродить

Никак. Спиртное-пройденный этап, будет только хуже. Ввалить газ в пол или громкая музыка с открытым окошком ("пошли все на х... уроды"-типа того) -ща иногда были срывы как по малолетке, но-НЕ НАДО ЭТОГО ДЕЛАТЬ.
Курю как паровоз (1,5-2 пачки в день, 2-2,5 в сутки) и жру кофе крепости "проводкой горелой воняет" ведрами-постоянно, а когда нервяк давит-еще больше расход.
Или ВЫМОТАТЬСЯ НА РАБОТЕ-после основной работы идти таксовать и не вылазиь из-за руля по 16-20 часов-в это время почти ни о чем не думаешь.

Труд, спорт, музыка, молитва
Валерьянка 4 бутылки пива 15 пачкек сигарет кофе стаканами
Полное успокоение
Труд, спорт, музыка, молитва
Валерьянка 10 бутылок водки 25 пачкек сигарет кофе ведрами
Полное успокоение
Труд, спорт, музыка, молитва
Валерьянка 20 бутылок водки 30 бутылок пива 50 пачкек сигарет кофе уже не нужен
Полное успокоение

Не может помочь то, что вредит человеку. Жизнь-это дар Бога и злоупотребление алкоголем, курение и прочие виды "самоуспокоения"- прямое пренебрежение этим даром.
Лично мне со стрессом помогает справиться наблюдение за природой, красивая музыка, общение с близкими людьми за вкусным ужином и т. д. А самое главное- даже когда кажется, что меня никто не поймёт, есть Личность, к которой можно всегда можно обратиться, в любое время. И быть услышанным. Это Творец.

Полное успокоение. Сон прогулка, фильм, душ, не важно, главное, не думать об этом и не давать негативной энергии разрастаться, чем больше думаешь о проблеме, тем больше притягиваешь подобное.

Я?!? ))))
а я только их и собираю © )

Валерьянка - максимум.

бутылка пива а может две и пачка сигарет это все мне помогает

Самоанализ и молитва