Не могу расслабится и успокоится. Даже хороший массаж не помогает. Один стресс. Что делать?

Выпить.

транки в помощь))))))

Стресс это проблема с загрязнением сознания.
Во первых надо пресекать поток грязной информации, надо научиться контролировать свои мысли.. направляя их в нужное русло.
Как очистить сознание и избавится от стресса?
Я приводил три самых действенных метода, которыми пользуются все мудрые люди на протяжении многих тысяч лет..
Поищите в моих ответах и комментариях эти способы.
нет смысла это Выкладывать Вам "на блюдечке с голубой каёмочкой".
Вы со своей стороны тоже должны прилагать усилия, в поисках методов избавления от стресса..
Старайтесь!

Забей на всё, кинцо глянь.... помогает..:))

пока пью успокоительные, от транквилизаторов я сонная

Делать ничего не нужно, нужно понять что Вы - т. е. ваше Я - что это такое? Оно вообще существует? И где же оно? Ваше Я может о чём-то думать? Или что-то делать? А откуда рождаются мысли? А может те процессы что идут в нейросети мозга - это просто спонтанные и независящие от вашего Я процессы - просто набор реакций на внешние раздражители, а ваше Я - это просто наблюдатель? Но, опять же, а если оно даже не существует, и Я - это такой же спонтанный процесс в мозгу как и всё остальное восприятие и действия, которые от "Вас" никак не зависят - то о чём вообще волноваться то? Не пох ли?

Вы хороший человек! Держитесь!! Дай вам Бог счастья, любви, спокойствия и сил побольше!

Не создавать стресс

Секс поможет

Ждать поворота событий. Жизнь полосатая.

Идите к психоаналитику, разберитесь в чем причина.

Желание есть всегда, но успехи -весьма скромные пока.

человеку это не под силу

Желание есть всегда, но успехи -весьма скромные пока.

Желание есть всегда, но успехи -весьма скромные пока.

Желание есть всегда, но успехи -весьма скромные пока.