Психология

Как побороть страх при разговоре с незнакомыми если заикаешься?

Нечего не могу с собой сделать из - за страха иногда вообще не могу и слова сказать и начинаю дёргаться, ужасно выглядит.
А(
Анна ((((()))))
2 479
Самый действенный способ побороть страх - это вырастить в себе силу, которая уничтожит бесследно абсолютно любой страх. Сила эта - любовь. Надо полюбить то, чего боишься. Невозможно бояться то, что ты любишь.
Татьяна Артеменко
Татьяна Артеменко
65 917
Лучший ответ
Есть хороший фильм, где король заикался и боролся с этой привычкой перед выступлением, называется Король говорит.
«Чтобы избавиться от заикания, нужно прежде всего преодолеть страх перед ним, а не просто прилагать больше усилий» (The Stuttering Foundation of America).Многие из тех, кто страдает этим расстройством, не позволяют обстоятельствам лишать их полноценной жизни. Некоторые даже стали знамениты, например: физик Исаак Ньютон, британский государственный деятель Уинстон Черчилль и американский актер Джеймс Стюарт.
Некоторые из тех, кто борется с заиканием, стараются определить, какие слова даются им особенно трудно, и заменяют их синонимами. Другие предпочитают отрабатывать особо трудные звуки.
Если ты начинаешь заикаться во время разговора, не думай, что единственный выход — это прекратить беседу. Хорошо, если до тех пор, пока ты снова не сможешь говорить, будет говорить твой собеседник. В крайнем случае можно написать то, что ты хочешь сказать, или держать наготове информацию в напечатанном виде.
Вот слова одного парня: «Заикание у меня становится заметнее, когда мне нужно читать или говорить на людях или в присутствии какой-нибудь симпатичной девушки. Раньше я очень смущался, потому что надо мной подсмеивались. Однако теперь я стараюсь принимать себя таким, какой я есть, и не отношусь к себе слишком серьезно. Когда я вдруг начинаю заикаться, могу посмеяться над собой, при этом стараюсь расслабиться и идти вперед».
Zuhra Karaca
Zuhra Karaca
39 541
Вам очень важно мнение дураков? Нормальный человек ничего смешного в заикании не увидит.
ЮО
Юлия Орлова
23 661
Анна ((((())))) Да мне и самому неприятно быть таким.
...просто почаще улыбайся.
Анна ((((())))) Не до улыбок тут.
В теории большого взрыва у раджа был такой же комплекс он не мог говорить с женщинами пока не выпьет
Т^
Танюшка ^_^
8 666
Общайся больше, начинай с улицы
Анна ((((())))) Нее, я с стеснительный. Я время-то стесняюсь спросить, нечего не могу с собой сделать.