Как избавится от негативных мыслей?

ПЕРВЫЙ шаг к контролю над отрицательными эмоциями — выявить отрицательные мысли.
Второй шаг — работать над исправлением отрицательных мыслей. Если ты, например, думал: «Я никогда ничего не делаю правильно», замени это следующим: «Я такой же, как все; я делаю многое правильно, но совершаю также свою долю ошибок».
Третий шаг — работать над тем, чтобы вытеснить причиняющую беспокойство мысль из своего ума.
Четвертый шаг — углубляться во что-то другое, ободряющее.
Если ваш аппарат для грампластинок проигрывает музыку, которая вам не нравится, вы не стараетесь заставить его играть лучше... Вы просто меняете проигрываемую пластинку, и музыка меняется. Применяйте такой же метод для „музыки“, исходящей из вашего собственного внутреннего аппарата

не думать эти мыси

со временем всё изменится...

заполните позитивными мыслями.. тогда они вытеснят негатив..

Скушать что нибудь очень вкусное

мысли только отражают ваши желания, какие желания, такие и мысли. Изменение мыслей связано с осознанием своих желаний, найти те глубинные, основополагающие желания и сосредоточиться на них, тогда и мысли будут глубокими. (другие вопросы на: alekseidgit.ru).

Никак, у меня тоже самое.

Для начала начать контролировать их появление и наблюдать за ними со стороны, отрешенно, полезно поднимать их насмех, высмеивать ))

Смотри комедии, смешные картинки, веселую музыку, живи осознанно, т е. думай только о том, что делаешь на данный момент и то, что видишь в настоящий момент. Контроль короче мыслей и осознаннось.

Такая же херня, причём такие страсти приходят в году, что пис.. ц! Я предполагаю, что это от просмотров фильмов и всяких передач о насилии, жестокости, войне!