Как избавиться от негативных мыслей?

Начните читать любую книгу и через 5 минут негативные мысли уйдут.

страхи и эмоции от загрязнений сознания.
Если очистить сознание, то страхи и сомнения исчезнут сами собой.
Во первых надо отдалится и отрицать все возбуждающие факторы ума.
пока Вы находитесь под влиянием внешней информации, какими бы методами Вы не пользовались, это не принесёт значительного результата.
Начинать нужно с глубокого самоанализа, очищения сознания по средством духовных практик.
Соблюдение заповедей, на основе правильного взгляда.
Занятием медитацией на основе соблюдения заповедей.
Достижение мудрости и самадхи, на основе правильной медитации.

Как только такая мысль приходит в голову, тут же переключайтесь на позитивные и радостные воспоминания... так не давая подпитку энергии плохой мысли, вы её засушите...

Осень влияет... как раз месяц.... врач поможет... Здоровья!

Человек притягивает к себе то, чего он сам страшится. Думайте позитивно, о хорошем!

Это очень просто. Все это - мысли о суициде, страх жизни, от постоянного внушения, чего-то страшного - это только мысли и всю эту фигню придумывает для вас ваш ум. Вы же осознаете о чем вы думаете и что с вами происходит, значит вы на самом деле чистое осознание а не ум с глупыми мыслями. И это осознание в человеке самое главное, без осознания своих мыслей и действий человек превратился бы в тупой овощ, бессмысленно хлопающий глазами и мащущий руками и ногами. Если на мгновение вы выключите свой ум, то осознанию нечего будет осознавать, и ему придется осознать самое себя и тогда вы увидите свое истинное Я, которое ничем происходящим не затрагивается.

Фотографируйся. А позировать перед объективом учись у Мэрилин Монро.

Заменить негативное мышление на позитивное.
Попробуйте проанализировать ваши негативные мысли. Негативная мысль - это всегда мысль о себе.
Если меньше думать о себе и больше о других, то негатива в уме поубавится. Ведь забота о других приносит нравственное удовлетворение. А сострадание намного приятнее переживаний за себя.

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ !!!
Души самоубийц идут в ад на вечные муки, потому, что это страшнейший грех.
Нераскаянные грехи приводят к нежеланию жить и покончить жизнь самоубийством.
Поэтому очень важно жить по Заповедям БОЖЬИМ, Молиться, каяться в грехах на исповеди и Причащаться Святых Тела и Крови Христа Спасителя (в Православном Храме), читать Святое Евангелие, творить добро окружающим ради Христа, никого не осуждать, всем все прощать.
Спаси Всех БОГ !!!

Можете почитать книгу как посоветовал dario а можете принять ванну или постоять под душем. Можете заняться любимым делом (например рисованием)

с друзьями погуляйте.
но мне кажется, это на время поможет.