Депрессия!!! Что делать?

к психологу

Причина в потере смысла жизни. У меня тоже самое. По опыту скажу никто тебе не поможет. Будут всякую чушь советовать просто смешную.

Должны быть какие- то причины- которые привели вас в это состояние
Вы можете сами, хотя- бы для себя- назвать эти причины.??

если не хочешь таблетки и разговоры, то спорт, говорят во время нагрузок вырабатывается особый гормон радости))
ароматерапия еще хорошо

Держитесь. Держитесь.

Завтра с утра сделайте зарядку, холодный душ, уборку. Это поможет :-)

Депрессия - это когда внутри вас поселилась какая то ложь.. найдите ее и исключите из жизни... и все пройдет,... счастья вам)

Пятьдесят отжиманий - лучшее средство от депрессии

найди себе хобби

Если все так плохо, то только к врачу!!! Она выпишет антидепрессанты

Главное скорее выбираться из этого состояния и не поддаваться ему. Надо найти какое-то увлечение. Цель в жизни. Рисование, сочинение музыки, вышивка.

Бывает. Пройдёт.

Делай что хочешь. Или ничего не делай, если не хочешь. Ничего тебе не поможет, ты будешь долго пребывать в этом состоянии.

Депрессия не редко сопровождается апатией.
Психотравмирующие факторы наносят урон нервной системе, тем самым понижая уровень серотонина, который отвечает за хорошие настроение.
Отсутствие двигательной активности, исключение из продуктов содержащих триптофан. Все это пагубно влияет на уровень серотонина, и не только его
Если хотите избавится от депрессии, я могу дать Вам ряд полезных советов.