Психология

Постковидная депрессия - что делать?

Дорогие психологи, подскажите, вот такая ситуация. Переболела ковидом. После этого ухудшилась память, торможу, но главное, я просто не могу ничего делать.
Мне просто даже двигаться не хочется, даже просто телом. В данный момент дома, но такое чувство, что нет сил начать движение. Настроение - г0вно, просто полнейшая остановка, не хочется ничего. Нет влечений, нет желаний, ничего. Тупик и тоска. Хочется просто выйти в окно как наиболее простой вариант, но увы, это роскошь, позволить себе не могу.
Близких напрягать не хочу. Кто сталкивался, что мне делать.
АК
Алена Кучерова
376
Надо потерпеть, скоро пройдет.
Анна Фитисова
Анна Фитисова
75 748
Лучший ответ
Алена Кучерова Вы правы, уже практически все. Это восстановление так шло, видимо.
Как мило - расслабиться, привыкнуть лениться (пусть даже из-за тяжёлой болезни), а потом собственную лень прикрыть красивым словом "депрессия"....
Поднимай задницу с дивана и шевелись! Работай, помогай родным, хоть что-то ДЕЛАЙ!
Или действительно, шагни в окно - избавь родных от своего уныния - у них и так забот хватает....
Элис )))
Элис )))
53 009
Алена Кучерова Вы несовсем поняли проблему и, видимо, решили, что говорите с ребенком или юным человеком. Да и читали по диагонали - я не собираюсь кончать с собой, просто откровенно описала состояние. В нашем обществе не принято делиться подобными вещами, потому что сразу появляются осуждатели. Почему не напрягать близких? Да потому что добавлять близким людям личных переживаний - нехорошо, особенно когда и они после болезни.
Уважаемая, у меня есть и работа, и близким я помогаю. Проблема была не в делах, а в плохом самочувствии, в том, что мне пришлось насмотреться и перенести за последние 1,5 месяца. Ваша грубость неуместна.
Надо выходить. Но не в окно, а в дверь) На улицу. Делать какие-то дела. Главное начать. Я тоже когда дома сижу, всё затормаживается и ничего не хочется.
Людмила Шмелева
Людмила Шмелева
86 580
Обратиться к психиатру, выпишет антидепрессанты
София Яковенко
София Яковенко
58 151
йогурт для тебя
Лилия Камалова
Лилия Камалова
68 032
есть мнение, что прививка от ковида помогает бороться с постковидным синдромом
слышал такое от двух разных источников
один из них Водовозов
без понятия какой механизм действия
Гульмира Нуржанова
Гульмира Нуржанова
50 884
ВЫ заполучили порчу - вакцу. Поищите на ЮТ об этом, есть видео, и не одно.
Что же делать-то теперь? Это здесь как всегда, непонятно. Ну, скажем порча принята в неведении. Значит, нужно узнать, что она такое (это 1-ое). А тогда сознательно ОТВЕРГНУТЬ её(2-е).
Принять Божественную Любовь (узнать, кто она такая). Это 3-е.
Лишь после этого может наступить перемена от зла к благу.
Пусть у Вас получится. И решимости хватит.
Дарья Нифедова
Дарья Нифедова
50 272
Зайдите на блог доктора Евдокименко
У него много хороших советов для переболевших
Юля Ольховик
Юля Ольховик
46 728
Пей энергетик.
MB
Made By Papa:d
2 533
Я обратилась к психотерапевту и мне выписали Рокона. Антидепрессант хороший. Пропивала курсом и закончила недавно, пропала апатия и па. Побочек к счастью тоже не обнаружила
Светлана Апосова
Светлана Апосова
263

Похожие вопросы