Как победить депрессию?

Вам надо собрать волю в кулак, постараться разобраться в себе, от чего пошла депрессия, какое именно событие явилось точкой отсчета. Выяснив причину, надо ещё раз мысленно её пережить и понять, что это не конец жизни, приделать ей ярлык ничтожности и благополучно о ней забыть. И обязательно сходите к хорошему психологу. Он поможет, идите, не сомневайтесь.

дисциплиной, спортом, общением и активным образом жизни

депрессию не путайте всего-лишь с плохим настроением. А как избавится от плохого настроения вам сказали выше. Друзья, прогулки, чёрный шоколад, приятная комедия могут помочь.

Так у вас депрессия или скука? Что хотите победить?

пойдите в общество людей ведущих зож. с кем поведешься...

Сложно. Только разумом. Если светел. Если болеет-ум- не победить-без врачей. И .. еще-время лечит. И новый день. ))) Доброго Вам-Дня!

Депрессия - это штука, заставляющая думать о плохом, она вытесняет хорошее. Надо понимать, что в любом инь всегда есть капелька ян. Вот эту капельку нужно найти и размножить. Как не думать о том, о чем невозможно не думать? Позволить себе думать о чем угодно! Если достала депрессия, могу поговорить, желательно в скайпе. Пишите на почту, дам логин.

Тренировки очень помогают, помогают друзья, прогулка, походы в кино, и т. д.

Преодолеть депрессию возможно при помощи, физических упражнений, здоровая пища, свежий воздух, достаточный отдых и умеренность в просмотре телепередач,— все это очень важно.
Но если это не помогает тогда нужно обратиться к врачу.

Ты что импотент?