Кто бросил курить- это очень трудно?

а какой стаж у вас? у меня 10 лет. не могу бросить

Курил более 40 лет. 7 лет назад бросил ЗАПРОСТО! Было бы здоровое желание.

захочешь жить -бросишь

в зависимости от силы привычки и желания

Китайцы ген открыли который отвечает за это дело, не всем под силу бросить!

Прогуляйтесь в любой стационар в отделение сосудистой хирургии. Для мотивации этого будет достаточно.

и правда нужна только сила воли. лет через 5 уже практически совсем не будет хотеться. через 10 забудете о курении навсегда :)

Кому как, видимо.
У меня было так.
Сперва я понял что организму, по ощущениям, явно не полезно. Как-то внутри, чувствую, грязь. Потом подумал, а что, такой уж какой-то большой кайф? - пригляделся, нет.
Ну и в очередной раз бросания как-то подумалось, ну вот, полдня не курил, а что, не потерпеть ли еще полдня? А потом, глдяшиь два дня не крули, а не потерпеть ли еще два?
А там уже через какое-то время уже и терпеть не надо.
Итак, трудно ли? Ответ - средней трудности.

это кто там на трудности жалуется ...)))

Нет. Главное это понимание абсурдности самого процесса курения и его вреда. Курил 8 лет по пачке в день, не курю почти 4.

используй внутривенно и подкожно

главное, чтобы вы сами этого захотели

Совсем не трудно. Только зачем?

с помощью Бога просить у него равнодушия к табаку и его святои дух чтобыне сорваться

Это трудно, будешь долго психовать, будешь много есть, пить спиртное нельзя потому что закуришь и весь твой труд пойдёт на смарку.

Я не знал как бросить и банально прочел книгу Алиен Кар "Легкий способ просить курить", не верил что получится НО, получилось. Теперь уже 7 лет не курю. ( до этого курил 14 лет).
Но это того если сам хочешь бросить. Если есть сомнения то можешь даже не начинать читать.

PS И еще совет. Постарайся прочесть всю книгу СРАЗУ, как говорится залпом.

сила воли есть? будет не трудно!

Смотря насколько всё запущено.

Да главное не сорваться

Я не курил и не собираюсь