БлиН КаК жЕ бросить курить??? в этом мире есть люди с советом? тока про силу воли не чешите пж)))

физическими нагрузками займитесь. Кардиоупражнениями: бег, велосипед и т. п. Длительные упражнения, где кардиореспираторная система тренируется.
Там сразу будет чувствоваться, что после выкуренной сигареты дышится труднее.
Лично я так и бросил. Неохота к старости быть прикованным к кислородной подушке. Удачи!

п. с. Да сам никотин - стимулятор. Типичный. Нужны стимуляторы, попробуй кофе/энергетики.
А так-то, если нужен стимулятор, бросить курить трудно, это верно.
Но к счастью, у меня не особо зависимость была от никотина выражена.
Кстати, многие антидепрессанты действуют, как стимуляторы. Сертралин, там. Если с утра принимать, как раз к вечеру действие уже не чувствуется, и заснуть легко можно.
Можешь сходить посоветоваться с врачом. Он тебя всяко поддержит в твоем решении бросить курить.

без силы воли ты ничего не сделаешь
раз не хочешь, чтобы "чесали"
значит ты слабак

курил 20 лет, просто сказал себе надо бросить, вот пачка закончится и брошу, так и сделал, Нужно чем то занять себя во время того как тянет покурить семечки конфеты физические упражнения или просто труд .А самое главное это сила ВОЛИ нет силы воли то даже и не пытайся .

Решить и сделать. Только так.
Помнить, что с каждым днём буде лучше. Будет плохо "волнами", но каждая последующая будет меньше.

Есть такие таблетки - табекс. абалденная штука. У меня кум даже клинику хотел открыть, под таким сильным впечатлением от эффекта)

бросил год назад во время гриппования... с конца марта...

нет других способов, только сила воли, иначе ты обречён

Уволиться из армии курильщиков и не считать себя больше курильщиком, если возненавидите курение всем сердцем.

ощущение голода можно на время перебить никотином, ровно так же как нехватку никотина временно перебить едой, другими словами при отказе от курения запаситесь едой, леденцами и беговой дорожкой, когда сильно будет прижимать ешьте, когда терпимо но всё ровно тянет используйте конфеты, обильное питьё и бег ( бег поможет выводу грязи из лёгких )

Легче бросать курить вместе с таким же как ты (курящим человеком), в первые дни чувство "покурить" можно заменить кальяном, ну, и конечно - желание.

Сам мучаюсь этим вопросом Курить то бросить легко а вот как не начать вот вопрос

Что ты делаешь, когда куришь?:
1)Ты вдыхаешь Яд, который содержит 4000 убийственных вредных веществ. Если бы ты знал, что происходит на молекулярном уровне, ты бы пришёл в ужас. Ты убиваешь себя.
2)Ты платишь за самоубийство свои деньги.
3)Называешь это зависимостью!
Ты по всем приметам псих. У организма нету потребности убивать себя. Нету зависимости от яда. Здесь чисто психологический фактор. Займись спортом. Бегай до такого состояния, когда во рту будет металлический привкус. И ещё кое что. Все доходы от продажи табачной продукции идут за границу тем, кто специально травит народ. Их цель убить тебя. Пойдёшь у них на поводу? +когда стоишь рядом с людьми, то убиваешь их в большей мере. Потому что есть ещё невидимый дым, который вступает в реакцию с кислородом и воздухом, который ты выдыхаешь. В результате те, кто рядом с тобой вдыхают дым во много раз опаснее, чем ты на начальном этапе курения. +ты тратишь деньги на дым :D Решать тебе!

Кури, слабак, кури!

Прочитай книжку Ален кар легкий способ бросить курить, курил 10 лет потом прочитал половину и бросил) главное зацепиться за мысль)

Курить не надо было начинать.

Ты сам этого не хочешь! Так к чему этот разговор заводить...