Как начать бегать по утрам в парке?... Или по вечерам. Вот желание есть, а все никак)

В первую очередь поставить перед собой цель... бегать!
.Ежедневная прогулка пешком, быстрым шагом, не менее часа, тоже полезна для тех, кто не желает бегать.)) Добрый день, Тори!))

Главное выходить из дома и сразу начать бегать )
Дальше само придёт )
Многие мои соседки любого возраста бегают в любое время )

Купи мини степпер и ходи дома глядя в тв....
Зачем бегать по парку....
Если только себя паказать....

это трудно... (((да и зачем

Пойдемте завтра. Меня уже вторую неделю этот вопрос мучает, с тех пор как сигареты курить перестал.
Пока хожу пешком быстрым шагом на работу и обратно - это десять километров в сумме. Сегодня утром просыпаюсь - сына нет. Думаю - какого не спится, куда это он свалил в шесть утра? Оказывается - бегать ходил.
Такая зависть - вы себе не представляете. Завтра хоть конец света, а побегу.

Наверное не видите в этом никакого смысла.. или слишком высока планка. Начните с зарядки 5 минутной по утрам.

закачайте в плейер альбом, который вы не ещё не слушали, но очень бы хотели послушать. и дайте себе установку - послушать его только во время пробежки и никак иначе. музыка победит

Нужна спортивная одежда, обувь, купите, что нибудь новенькое... и обязательно будильник поставьте на нужное время.. Добрый день Виктория)

похвастаться всем, что бегаешь. Потом будет сытдно отступать

оденьте спортивный костюм, кроссовки. откроите ключом квартиру, выйдите. закроите дверь. спуститесь .откроите дверь, выйдите из подьезда. и побежали. сначала получаса хватит. потом можно и дольше

Собаку завести, -хочешь-не хочешь, а выгуливать круглый год придётся.

Собраться да пойти

найти друга чтобы бегать вместе)