Психология

Как стать спокойным, хладнокровным человеком?

Надоело переживать из-за всего, заранее расстраиваться. Хочу жить спокойно или хотя бы что-то наподобие этого
не придавать значение
НП
Наталья Письмак
8 918
Лучший ответ
Искупаться в проруби. Кровь на время охладится. Правда потом нагреется градусов до 40 )
Наркота... Говорят морфий и канабис очень расслабляют
Валя Ля
Валя Ля
62 258
Светлана Дёмина Вы случаем мои советы не скопипастили, сир?)
Светлана Дёмина Вот только морфий и канибас, тут не помогут, не по назначению наркоту советуете.
Тебе поможет трансерфинг, можешь поискать в интернете что это и о чём? Но если искать лень то вот аудиокнига https://yadi.sk/d/-ejRj-lWojSjp я просто читать не очень люблю, а вот когда голос приятный и музыкальное сопровождение в тему, искренне радуюсь и стараюсь делится с другими. =)

Как только ты поймёшь истинную природу переживаний их больше не будет.
Это зависит от твоего характера и степени твоей эмоциональности!
перестать реагировать на ерунду и по пустякам
Leyla Musabekova
Leyla Musabekova
47 006
Катя Килина эх.. так хочется это сделать
забыть и забить! не обращать внимание
Катя Килина это всё так просто звучит, но трудно сделать
Иногда полезно просто абстрагироваться от проблем. Живите сегодняшним днём и радуйтесь тому, что вокруг так много маленьких прелестей: чашка ароматного кофе по утрам, красивые восходы и закаты, крепкие объятия своих детей и искренний детский смех… Тогда вам не нужно будет ломать голову над тем, как обрести душевное равновесие и спокойствие .
Не ждите со всех сторон критики и осуждающих взглядов. Даже если таковые и проскользнут, правильно их оцените: люди часто критикуют окружающих, чтобы самоутвердиться в собственных глазах. Избавьтесь от влияния общественного мнения, и эта внутренняя независимость подскажет вам, как обрести душевное равновесие.
Катя Килина Спасибо...
.не помню, честно.. отрешиться от понятий.. буддизм? не привязываться к самим понятиям. А может -Матрица?) разрушить когнитивные предубеждения
Прочитать для себя курс философии, попытаться понять и запомнить многие определения. Теория Дарвина тоже внесла весомый вклад в моё нейтральное отношение к жизни. Понимание физических процессов, происходящих вокруг, играет немаловажную роль.
Любовь Косова
Любовь Косова
13 596
Бери нож... Иди всех резать
Eugenia Freekadelika
Eugenia Freekadelika
9 447
Будь собой, характер не изменишь.
Никак.
Закаляй нервы, это очень не просто, но оно того стоит
Катя Килина как вы правы
Что ж пару советов, возможно помогут: Безэмоциональны и безразличны ко всему миру обычно бывают весьма циничные люди. От сюда выходит первое условие - стать циником. Напомню, что стать циником - это не всегда означает впасть в депрессию, или начать считать все окружающее второсортным и, собственно, калом. Циник - зачастую, человек с повышенным критическим мышлением, а значит, дабы заложить основу безразличия, нужно сначала принять основы непредвзятости - обзавестись критическим мышлением касательно любой касающейся вас вещи и ситуации. Второе условия - скепсис (можно до стадии нигилизма) - отрицать и ставить под сомнение все, что происходит в мире. Таким образом мы получаем безразличие посредством непредвзятости и беспристрастия, и безэмоциональность - посредством сомнения и скепсиса.
Надеюсь помог, поменьше грусти из-за нехороших людей, с наступающим)
Катя Килина спасибо большое) с наступающим
остаться полностью одним. успокоишься.
Tara Bars
Tara Bars
499