Как бороться с неуверенностью?

Что такое уверенность? Это умение перечить, грубить, говорить резко? Нет! То, что в примерах - это невежество!

"Уверенность - это выученная последовательность действий, привычка к их выполнению, доведённая до автоматизма. " (Нина Рубштейн "Полный тренинг по развитию уверенности в себе")

То есть, например, когда ты жаришь яичницу, ты испытываешь неуверенность? Нет! Ты берёшь сковороду, ставишь её на плиту, греешь её, наливаешь масло, разбиваешь яйцо, выливаешь его туда, солишь и ждёшь до готовности. Ты выполняешь эти действия последовательно автоматически, ты уверен в своих действиях.

Точно так же в любых других действиях - когда ты знаешь, что будешь делать - ты будешь в этом уверен! А не зная, будешь испытывать неуверенность, чтоб не сделать что-нибудь не так...

Перестать это делать.

Ты уверен что надо бороться?
Почемуто все неуверенные люди как минимум в двух вещах уверены стопроцентно - в неуверенности и в том что с ней надо бороться

Надо сначала выбрать направление борьбы. Например, неуверенность в общении с противоположным полом. Поставь цель - ОБЩАТЬСЯ. В автобусе садись всегда рядом с одиноко-сидящей девушкой. Здоровайся со всеми девушками своего коллектива. Заведи себе друга - девушку. Танцуй с девушками. Пей пиво с девушками. Ход мыслей, надеюсь, понятен. ))))

С начала найти причину неуверенности.

во первых научиться любить и ценить себя.... остальное приложится

Делать то, чего боишься и как можно больше.
Возможно эта неуверенность и появляется от того, что просто мало опыта.

будь по жизни львом а не суслей)))

Что такое неуверенность.? ? Это в первую очередь незнание.. . Этим все сказано.

полюбить себя и найти с самим собой общий язык

с ней не надо бороться
ее надо анализировать