Как выйти из депрессии? Сижу дома почти месяц. Никуда не хожу, ничего не хочу... (

Такое бывает, для взрослых жить куда труднее, чем детям. Видели ли вы когда-нибудь 5-летнего ребенка с депрессией? Нет. Потому что у детей нет проблем и трудностей в жизни, а соответственно, нет и депрессии. Вспомните время, когда вы сами были ребенком. Что вы любили? Чем увлекались? Вспомните на практике свои старые увлечения. Депрессия- то время, когда нужно об этом вспомнить. Можно даже сходить в парк аттракционов на американские горки и тому подобное-чтобы почувствовать адреналин и радость жизни. Существуют зоопарки как вариант- походить в ясную погоду, пофоткать животных. И да- хотя бы раз в неделю позволяйте себе ничего не делать, чего вам не хочется- не заправляйте постель, не вытирайте пыль с полок.

Трудотерапия.
Надо работать!
меньше есть, меньше спать и больше работать.
Тогда все депрессии и стрессы Вас покинут раз и навсегда.
Старайтесь!

С чего она началась?

Это не депрессия просто нет стимула для активности, я часто попадаю в такую ситуацию. Потом себе говорю. годы идут пора жить дальше.

Работу найди

не сравнивай не завидуй ...ставь свои цели и достигай их. У тебя одна жизнь.

Нужно заполнить свободное время интересным хобби или посвятить его творчеству.

приходи ко мне, будем вместе сидеть, никуда не ходить, ничего не хотеть))

По-двести грамм, вечером, со мной, при свечах

пей глицин

могу скинуть ссылку на кач. препараты для настроения - напишите вашу почту

и В ТАЙЛАНД!!!!

афобазол и глицин - принимать три месяца

работа не поможет