От чего случается упадок сил? Вроде и надо.. а руки не поднимаются.. Вопрос не обо мне!!!)))

И среди множества разнообразных оснований, которые могут вызывать «внутреннее выгорание», выделяются основные причины, зачастую провоцирующие слабость и безразличие.

Причины:

1. Физиологические:

гормональный дисбаланс или изменения в гормональном фоне, из-за чего нередко отмечается упадок сил при беременности;
внутренние заболевания врожденные, приобретенные и хронического типа: анемия, патологии в работе эндокринной системы, нарушения в работе головного мозга, нередко возникает ослабленное состояние после гриппа и иных вирусных заболеваний, отравлений;
вегето-сосудистая дистония и проблемы с нервной системой (истощение) также провоцируют возникновение неприятного состояния;
влияние лекарственных средств;
слабая иммунная система.

2. Психологические:

отдельные черты характера и личностные особенности;
внутренний конфликт между сознательным и бессознательным, возникающий ввиду того, что человеку приходится заниматься по жизни совершенно не тем, чем бы ему хотелось;
склонность к пограничным состояниям, например, вялотекущей депрессии;
в детском возрасте подобное состояние может быть симптомом аутизма, задержки психического развития или детской шизофрении;
чрезмерное и продолжительное негативное влияние на эмоциональную сферу, перенапряжение, сильный и продолжительный стресс

3. Условно общие:

нарушение режима дня, продолжительное недосыпание или сон в неположенное время, провоцируют развитие состояния упадка сил; особенно ярко это может проявляться у пожилого человека ввиду бессонницы и сбоя в работе биологических часов из-за преклонного возраста;
неправильное питание, недоедание;
малое употребление жидкости в течение суток провоцирует не только обезвоживание, но и вызывает резкий спад энергии;
недостаток кислорода и отсутствие движения, активности;
ненормированный рабочий день, продолжительностью свыше 12 часов, без регулярных перерывов и выходных дней, отпуска;
серьезная эмоциональная и физическая нагрузка;
нередко может проявляться упадок сил у ребенка ввиду недостатка важных витаминов, элементов и веществ в организме; особенно заметно подобное при нехватке витамина D, B12 и других витаминов данной группы, C и E;
чрезмерное употребление тонизирующих напитков и различных стимуляторов нервной системы приводит к упадку сил после продолжительной активности.

От махровой лени))

Разные причины - полная усталость, достижение значимой цели, после которой, если была напряженная работа ради нее, сил не остается долгое время, неосознанная духовная работа

Весна. Анемия. Авитаминоз.

по всякому или недостаток тонуса в теле, или потеря психической энергии, или болезнь