Психология
Как перестать бояться отрицательной оценки?
Умом я все понимаю, что я не могу всем нравиться. Но из-за этой проблемы я не могу общаться с людьми, да что там общаться: я не могу даже фото в соцсеть выложить или написать что-то. Меня просто убивает, что другие это постоянно делают, а я не могу. Как будто это мне недоступно. Даже если я выкладываю, потом удаляю. Дошло даже до того, что на одном ресурсе мне поставили много минусов за безобидные посты пару раз, я ревела как ребенок, а мне ведь 30 лет уже почти...
Здравствуйте, (ваше имя)!
По вашему вопросу я могу дать очень много советов. Вот только один из них.
Например вы пишете: "другие что-то делают, а я так не могу". Но вы же знаете, что все люди разные, делают всё по разному и с разным результатом. Сравнение себя с другими у вас конфликтует с вашей индивидуальностью. Из-за этого конфликта вы и испытываете массу негативных эмоций. (Потому что, как и все, вы хотите быть хорошей и любимой) Вы просто мысленно разрешите другим ставить вам столько лайков, сколько им хочется. Но при этом, обязательно (!), мысленно ставьте сами себе самый главный для вас лайк за своё (например) фото. В ваших личных делах для вас должна быть главной ваша личная оценка, ваше личное мнение (а мнение остальных уже потом). И пожалуйста, почаще вспоминайте про чувство юмора. Хорошее настроение вам к лицу )
По вашему вопросу я могу дать очень много советов. Вот только один из них.
Например вы пишете: "другие что-то делают, а я так не могу". Но вы же знаете, что все люди разные, делают всё по разному и с разным результатом. Сравнение себя с другими у вас конфликтует с вашей индивидуальностью. Из-за этого конфликта вы и испытываете массу негативных эмоций. (Потому что, как и все, вы хотите быть хорошей и любимой) Вы просто мысленно разрешите другим ставить вам столько лайков, сколько им хочется. Но при этом, обязательно (!), мысленно ставьте сами себе самый главный для вас лайк за своё (например) фото. В ваших личных делах для вас должна быть главной ваша личная оценка, ваше личное мнение (а мнение остальных уже потом). И пожалуйста, почаще вспоминайте про чувство юмора. Хорошее настроение вам к лицу )
Надо давать положительные ответы
Нужно свою самооценку повысить!
Начните с простого- примите решение и выполните его.
Начните с простого- примите решение и выполните его.
Не будь как все.
может быть нужно больше общаться? больше получать отрицательных отзывов?
толстокожесть вырабатывается под ударами. Наступит понимание и пофигизм
Не зря за одного битого двух небитых дают. Рискуйте!
толстокожесть вырабатывается под ударами. Наступит понимание и пофигизм
Не зря за одного битого двух небитых дают. Рискуйте!
Ну, во первых (если хотите) назовите ресурс и свой никнейм, может мы Вам плюсов наставим, жалко всё-же!) Во вторых, если боитесь выкладывать свои фотографии в открытую, то можно всегда на авку картинку поставить)) а фотки слать в личных сообщениях для оценки "один на один". Вот, как например конечно!)
А, вообще буду признательна, если Вы мне в коммент под мой ответ 1 своё фото скинете, я уверена что дело не в Вас... может, что тогда ещё посоветую!)
А, вообще буду признательна, если Вы мне в коммент под мой ответ 1 своё фото скинете, я уверена что дело не в Вас... может, что тогда ещё посоветую!)
Елена Дон
ну вот, например, мне казалось удачное фото, стояло на аве месяц, из 300 с лишним друзей и из них оно понравилось пяти!я как дибилка на нем выгляжу?

Ты уже не в школе, забей на это х*й.
точно 30 ?
фотки то зачем ставить? ДА и ваще нахрена в этом сраном интернете сидеть? я не пойму...
Поберегите нервы.
фотки то зачем ставить? ДА и ваще нахрена в этом сраном интернете сидеть? я не пойму...
Поберегите нервы.
Похожие вопросы
- Как перестать бояться оценки общества ?
- Как перестать бояться смерти?
- Как перестать бояться своих врагов???
- Как перестать бояться обидеть, бояться помешать, бояться что-то лишнее сказать?
- Как перестать бояться издавать звуки?
- Боюсь собак. Как перестать бояться собак?
- Как перестать бояться?
- Как перестать стесняться себя? Как перестать бояться людей?
- Как перестать бояться собак? Сегодня встретила Нью-Фанундлена, сердце в пятки, в итоге пошла назад...
- Как перестать боятся?