Каждый год приступы хронической усталости... что делать?

Да в отпуск Вам нужно, сударь, в о т п у с к) или же если эта усталость стала постоянной частью вашей жизни, то как вариант вам нужно поменять род деятельности, сменить работу, должность, коллектив и т. д. возможно вы просто зашли в тупик.

витамины, причем курсами и сезонно, летом желально быть на солнце, кушать фрукты . а потом наступает период омега-з

Чем нибудь увлечься. По-настоящему!
Тогда вы и не вспомните про усталость

В отпуск, срочно!!!

необходимо глубокое расслабление организма

Отдыхать в Крыму!

если вы серьёзно.. я бы вам посоветовала сходить сначала к терапевту.. тут нужны анализы..

Отдыхать, и телом, и душой.

Нужно отдыхать нормально, а не "активным отдыхом" и не переться чёрт знает куда за пирамиды, а отлежаться и выспаться.

советую почитать статью, много полезных советов по поводу хронической усталости http://glicind3.ru/vitamin-d-deficiency/

Вам нужно в санаторий для лечения хронической усталости.
Санаторий имени Ленина обладает хорошей диагностической базой. У нас вы можете пройти полное обследование организма и обнаружить все ваши болячки и проблемы. А потом просто взять и вылечить их прямо в санатории, как говорят, не отходя от кассы. Ведь санаторий обладает еще и великолепной физиотерапевтической и медицинской базой, а Ундоры испокон веков славятся своими природными лечебными факторами. Здесь вы сможете и выявить ваши заболевания и вылечить их. Для санаторно-курортного лечения хронической усталости существует специальная программа, разработанная нашими специалистами на основе рекомендаций Минздрава РФ. В этой программе специально подобрана группа процедур, помогающая не только снять синдром хронической усталости, но и заложить основы, препятствующие ее появлению вновь.

Это печень! К врачу иди

сходи к массажистам