Психология

Как побороть страх воды?

Как перестать бояться воды? Дело в том, что 6 лет назад я чуть не утонула, точнее, меня чуть не унесло течением, теперь я панически боюсь воду, ее глубину и водных существ, когда нахожусь в воде ругаюсь своей тени в ней, вздрагиваю, испытываю тревогу. Плавать не умею, захожу максимум по пояс, дальше не могу.
Не ругайся на тень и все прпойдет
Лена Соколова
Лена Соколова
4 813
Лучший ответ
Капризная Дурацкий т9)
Я тонула 3 раза в 3 года (пошла гулять пока родители загорали), в 6 провалилась в полынью и в 21 г на дальнее расстояние и на обратном пути испытала жуткий страх, на спине добралась. Но страх воды не возник.
Сам где то 4 раза тонул и никакого особого эфекта это не произвело. Кстати несколько раз тонул уже умея плавать. от солнечного удара и после судороги. Вам нужно плавать научиться хотя бы на мелководье
С фобиями к психотерапевту.
все исследования говорят о том, что надо купаться. и это единственный способ
а может лучше и бросить бороться и перестать комплексовать по этому поводу
Плавай в бассейнах где прозрачно все, там не страшно. Моя подруга так свой страх и поборола, сходила пару раз в аквапарк и все. В реках и морях меня пугают возможные течения или волны, а так же мутная вода
Научись плавать. Найди в инете про обучение новичков. Там есть и про привыкание к воде.
Galina Ponomareva
Galina Ponomareva
5 833
Страх - иллюзия чистой воды. Чем больше времени проведёте в воде, тем будет проще, нету 100%-ого метода
Учись плавать. И вообще, ты всегда будешь бояться своих страхов, если не начнешь делать то, чего боишься.
Кароче иди научись в бассейне там научат ты там не утонишь там тренира. Научат и будешь плавать. Это я знаю не по наслышке :) Плавайте на здоровье