Психология

навязчивые мысли по поводу порчи и вуду, что делать?

Даже не навязчивые мысли, а ОКР, если вижу по телевизору черного парня то все, надо делать "компульсии", если точнее сгибать и разгибать пальцы, уже мазоли на ладонях....
Я помогу тебе. При окр ты совершаешь компульсии на определенные обсцессии, так вот этот процесс сродни спору с дураком чем больше ты приводишь ему аргументов тем больше ты не прав, тем страшнее тебе становится в итоге и тем сильнее и изошеренее тебе нужно придумыаать компульсии в итоге начинается панический страх до потери сознания. А теперь я расскажу тебе что надо делать, представь что мозг человека это процессор в принципе он им и является в нем происходит много различных процессов одновременно, в мозгу обычного человека также могут возникать такие страхи но его мозг автоматически определяет эти мысли мусорными и отправляет в корзину а мозг окрщика принимает их за мысли и отправляет на обдумывание, так вот, твоя задача как оператора этого процессора под названием мозг щавершать эту мусорную мысль вручную раз авто режим не работает, в следующий раз как возникает эта мысль предмтавь что ты на компе жмншь ctrl alt delete и завершить процесс. Все эта мусорная мысль отправилась в корзину, всегда помни что это не мысль эдаде это результат не совсем правильной работы мозга. Через 2-3 месяца уровень тревоги упадет с 7-8 по 10 балам до 2-3, а через полглда ты и не вспомнишь о этом страхе вообще.
Елена Свирепова
Елена Свирепова
13 276
Лучший ответ
Нервы ни к черту ...
у тебя врождённая патология мозга, током лечить надо
лечись это параноя
Ира Заноч
Ира Заноч
12 797
Иди в Храм, срочно
успокоительные должны помочь