как лучше всего снимать стресс? Ваши методы?)

Выпить и поспать, лучше способа не знаю.

Как существуют разные степени стресса, так существуют и разные его виды.
Острый стресс возникает из-за неурядиц в повседневной жизни. Часто он связан с неприятными ситуациями, из которых нужно найти выход. Так как эти ситуации возникают случайно и носят временный характер, с таким стрессом обычно можно справиться.
Если острый стресс — явление временное, то хронический стресс — длительное. Жертва такого стресса не видит выхода из стрессовой ситуации, будь то невзгоды бедности, страдания из-за непрестижной работы или безработица. Хронический стресс может возникнуть из-за непрекращающихся семейных проблем.
Травматический стресс — это удар страшной беды, такой, как изнасилование, автокатастрофа или стихийное бедствие. От этого вида стресса страдают многие ветераны войн и бывшие узники концентрационных лагерей.
Конечно, реакция человека на стресс зависит и от некоторых других факторов, таких, как состояние организма человека и доступные ему средства для борьбы со стрессовой ситуацией. Какой бы ни была причина стресса, с ним можно справиться. Безусловно, это не легко. Д-р Рейчел Йехуда отмечает: «Советовать тому, кто особо чувствителен к стрессу, расслабиться — это все равно, что советовать страдающему бессонницей уснуть»

Плавание (всю жизнь плаваю; мне 71 год), русская парная баня, душевный разговор с близким по духу человеком, хороший секс, иногда - 50г коньячка + сон

Музыка.

не примерять его) не надо будет снимать

Спать

просто забыть это плохое

Стресс отлично может снять милая девушка рядом. Здесь http://queensescorts.net вы можете найти ту, которая поможет вам забыть обо всех проблемах и прекрасно провести время