Психология

Что значит "эмоциональное выгорание"? Что значит "эмоциональное выгорание"?

Когда уже нет сил ни радоваться ни злиться.
Лидия Кузьмина
Лидия Кузьмина
100 000
Лучший ответ
Душа умерла
Когда ты один и без бабы
Анна Стуликова
Анна Стуликова
64 549
Это состояние характеризуется хроническим истощением сил, чувством глубокого отчаяния и беспомощности. Страдающие таким недугом теряют мотивацию, интерес к работе и становятся менее работоспособными. Как показывают исследования, синдром выгорания сопровождается также различными нарушениями эмоционального и физического здоровья.
депрессия
Галина Пыстина Одно психологическое расстройство не может быть другим психологаческим расстройством
Эмоциональное истощение, вследствие большой нагрузки: недосыпания, стресса, депрессии и физического недомогания.
стресс
Подобное состояние являет собой некий механизм психологической защиты на стрессы, возникающие в трудовой сфере. Выгоранию особенно подвержены люди, чья профессиональная деятельность связана с общением с другими людьми, а также представители альтруистических профессий. Впервые этот феномен был описан в США в 1974 году и получил название «burnout». Этот термин использовался по отношению к абсолютно здоровым людям, вынужденным постоянно находиться в эмоционально нагруженной атмосфере при выполнении своих трудовых обязанностей. В результате, человек утрачивает большую часть своей физической и эмоциональной энергии, становится недоволен собой и своей работой, перестает понимать и сочувствовать людям, которым приходится оказывать профессиональную помощь. Симптоматика рассматриваемого синдрома весьма обширна и определяется личностными особенностями каждого конкретного человека. Для выхода из подобного состояния часто требуется специальное лечение. Симптомы: чувство собственной беспомощности и бесполезности; потеря интереса к работе, ее формальное выполнение; немотивированное беспокойство и тревога; чувство вины; скука и апатия; неуверенность в себе и собственных профессиональных качествах; подозрительность; повышенная раздражительность; разочарование; ощущение всемогущества (по отношению к клиентам, пациентам и т. д.); дистанцирование от коллег или клиентов; общий негативизм по отношению к перспективам в карьерном росте и жизни в целом; чувство одиночества.