Ребят. Что делать. Мой отец не может ночью уснуть, пока не успокоит нервы после трудового дня.

А расслабляет его в основном компьютерные игры и общение в соц. сетях. А так же вино. Тем не менее, компьютер стоит в моей комнате. И почти каждый день он засиживается у меня в комнате до 2-ух часов ночи. Пока я не начинаю его "в шею гнать". Спать хочу сильно, а "завтра на работу, как всегда, рано вставать". НАДОЕЛО уже его упрашивать!!
В свою комнату комп ставить он не хочет потому, что мама не может спать под комп, в прочем, как и я. КТО-НИБУДЬ знает, как мне помочь себе и отцу вместе взятым??
Я уже купил ему б. у. планшет за 6000 рублей. Лишь бы он в своей комнате, в постели ко сну готовился. И мне засыпать не мешал. Дык нет. НЕ помогает... Я в отчаянии. Уже 2,5 года мучаюсь изо-дня-в-день.
Спасибо тем, кто остался не равнодушен.
Таких людей нынче мало.