Как побороть грусть?

С днем рождения вас! Взгляните философски. Не жалейте себя. А росто вырастите из своей проблемы. Если помогает, то представьте, что всегда кому-то хуже, чем вам. Я понимвю вашу грусть, и пишу не с потолка. Мне кажется пришло время переосмысления. Не знаю, каков ваш возраст, но возрастные переосмысления роисходят несколько раз за всю жизнь у человека. И они не в радостном экстазе, обычно, а в лучшем случае в задумчивости, или в философском отношении происходят. У кого-то даже в грусти. Но опыт останется, а грусть уйдет. И даже потери, которые непеменно в жизни случаются, бывают на пользу. Нужно только правильно научиться относиться к ним. Лишнее жизнь убирает. Если не было подарков, возможно, пришла пора понять, что не в количестве подарков радость. Может внимание лучше? А может то было фальшиыое внимание? Такое тоже научиться определять. И отсеивать лишнее. Не сожалея, а благодаря.

и сколько тебе исполнилось и отчего грустим?

Да уж - проблема... подарков нет, а кто- то голодает, а кто-то сидит в инвалидной коляске...
https://www.youtube.com/watch?v=lkaB3BNPo8o
Вам поди хуже, чем этому человеку?!

Привыкнешь со временем шарики шилом сразу после праздника лопать..

Найди хобби или какое-нибудь увлечение. Переключи мозг на поиски любимого занятия.

Тебе раньше меньше было, вот и относились помягче, а сейчас вот так... Это не значит, что тебя меньше любят или т. д.

Это возраст, детка.... чем старше, тем хуже... готовься заканчивать праздники и веселья.... все меньше радости и больше грусти ...