Психология

Как поднять себе самооценку? Как стать уверенной в себе?

Татачка* *
Татачка* *
6 162
Никак
Капризная_ Девочка
Капризная_ Девочка
52 467
Лучший ответ
Поднять самооценку можно даже алкоголем. Только это ложное ощущение. Надо просто стать лучше.
Поднять её может только другой человек. Делайте всем добро.
МБ
Мария Бокова
45 528
заниматься, что-то делать. Например, ставить цель и достигать ее. Помогать кому нибудь. Что бы была радость о том, что чего то достигли.
Эта тема многих волнует и если бы это было так легко - все бы были с хорошей самооценкой. Суть низкой самооценки знаете в чём: в том, что родители в детстве (фундамент личности закладывается до 6 лет) не ценили, не слушали, не проявляли столько любви сколько было нужно, во общем не сделали человека важным. Вот туда и надо копать. Психологи меняют самооценку, возвращая его в детство и делая "перестановки", то есть психолог становится на роль матери или отца и исправляет те моменты, где они повели себя так, что у ребенка возникло убеждение: "я не важен, со мной что-то не так".
Говори себе какая ты хорошая, перечисляй все свои достоинства, полюби, наконец, себя! Лучше быть с завышенной самооценкой, чем с комплексами и страдать
Для начала стоит изучить этот вопрос с точки зрения психологии, например, недавно я нашёл аудиозаписи передач "Михаил Лабковский - Цикл лекций". Проблема распространённая и решаемая. Удачи)
Magic Flower
Magic Flower
802
Татачка* * Посмотрите разве внешне я похожа на не уверенного в себе человека? у меня какая-то внутренняя неуверенность
тебе не надо. девоньки могут быть такиими какими хотят. впрочем, ни с кого спросу нет - кто ваще имеет право спрашивать? какждый хорош такой какой он есть.
Надежда =
Надежда =
688
1. Читать книги.
2. Следить ща собой.
3. Одевать удобную и стильную одежду.