Психология

Как побороть социофобию?

Я почти никуда не хожу, знакомых нет, нормальной внешности нет, денег нет, не закончил учёбу, слишком стеснительный и замкнутый. Как избавиться, когда общению взяться неоткуда и денег на психологов всяких нет?
если ты хочешь это побороть - это полдела
я учебу хоть и закончила, но это не помогло, с учебой все интересное закончилось тоже, а жгучего желания бороться с собой нет, и ничего не меняется в лучшую сторону, потому что никакой психолог не поможет, если нет желания, как и лучший учитель не вложит знания тому, кто не хочет учиться
социофобия ли, не знаю, я называю свои страхи, что это нечто вроде социальной тревожности
а психологи есть в госклиниках и бесплатные, они так себе, мягко говоря, но может и они чем помогут, если опять же есть желание меняться
Екатерина Квитка
Екатерина Квитка
83 698
Лучший ответ
работать менеджером или любая такая работа чтобы с людьми
Ира Киселёва
Ира Киселёва
77 897
Наталья Логина Это не мое, будет лишь хуже и образования нет, как и опыта
Постарайся сделать, то чего боишься ( познакомиться с человеком, заговорить первым и так далее)! Постепенно делай все, пробуй! Со временем тебе не будет казаться страшным все !
Наталья Логина Будет лишь хуже, с такой самооценкой и внешностью знакомиться, да и где
Сам страдаю данной фобией. Могу сказать так: каждый день нахожусь в обществе людей (переехал в большой город). И со временем я стал чувствовать себя менее социофобным, люди не пугают так, как ранее. Однако не всё прошло. Думаю, всё-таки надо обговорить с психологом по этому поводу. Мой советовал, надо не думать о людях вокруг, занять себя другим, например, музыку слушать на улице. Но я ещё стараюсь самостоятельно бороться с социофобией, и однажды её не будет :) (когда слишком много информации)
Диана Наниева
Диана Наниева
2 038
Елена Козлова Музыку ага, самое оно) Я так и делаю, ибо заебли все эти фоновые рекламы\бабки да и просто дегенераты пытающиеся поговорить в метро... Вот только от свое "фобии" таким путем ты далеко не уйдешь.
Да все банально и просто, бухай)) и все что хотел появится) а также много чего прицепом.. в общем это шутка (
Диана Наниева Кстати, есть такое. Алкоголь раскрепощает.
Елена Мананникова Есть еще вариант.. пох что на рыло не вышел, не богат, общаться не умеешь ..все решаемо, но чревато, из разряда херовые советы, Нннада?)