Как перестать из-за этого расстраиваться?

Светлана, они так реагируют на Вашу замкнутость. Когда в рабочем кабинете находится двое людей, но нет возможности переговариваться - это вызывает дискомфорт у общительных людей. А в силу того, что Вы сами называете себя неинтересной, то своей мимикой, позой, жестами демонстрируете окружающим нежелание с ними общаться. Причин они не понимают, спросить у Вас не могут поэтому вас сторонятся. Хотя ведут себя как школьники-малолетки, не взрослое поведение!

блин..
да я во обще. да же не здороваюсь ни с кем по работе..
и если что ..шлю всех на хер..
или в клюв еще дам..
уже привыкли и меня не замечают..
что мне и надо..
так что ..забей..

Странные люди. На работу ходят из- за денег; отношения - вторичные. А накручивать себя не нужно. Это мнительность

Выходить из своей замкнутости, есть конкретная причина как ты стесняется где и кого, и перебороть страх

бывают замкнутые люди, но в них видна доброта, тепло. Возможно, вам придется изменить свой взгляд на жизнь. Или же проблема кроется в том, как вы относитесь к другим людям. Некоторые, сами того не осознавая, будто окружают себя оградой из колючей проволоки, отпугивая от себя других. А нужно всего лишь изменить свой настрой.

Видела стеснительных но к ним нормально относились... у тебя, что то другое... предположу что ты очень хочешь понравиться и этим напрягаешь

Верьте в себя и у Вас всё получится!!!