Что делать если на душе жутко плохо?

ты всё придумал

порадовать ее..
:)
ну хоть мороженкой с хорошим шоколадом

Душа застаивается без активного кровообращения, а кровь застаивается без активности души.

Частенько бывает достаточно вспомнить о принципе "приляг, поспи - и всё пройдет" (и воспользоваться им). Незачем терзаться! После сна произошедшее уже не кажется столь мрачным, как правило.

Смотря от чего.. возможно нескладуха или элементарное переутомление.. в любом случае исправить причину... иногда деппр это симптом болячки... обследоваться..

Радовать тем, что нравится

Как говорит прп. Варсонофий Великий:

«Будешь ли ты в скорбях, или нуждах, или в утеснениях, или в болезнях, и трудах телесных, – за все, постигающее тебя, благодари Бога».

Об этом так же пишет Исаак Сириянин:

«Шествующим путем Божиим надлежит благодарить Бога за все, приключающееся с нами, укорять же и осыпать упреками душу свою и знать, что попущено это Промыслителем не иначе, как по собственному его какому-нибудь нерадению для того, чтобы пробудился ум его, или потому, что он возгордился».

я не знаю

Молится Богу о мире в сердце.

ниче не поможет я пробовал

Всё равно улыбайся. Хоть через силу. И станет легче- вот увидишь...

Апстену, апстену...

Лечь спать. И пофигу что сейчас 3 часа дня.

найти причину от чего на дуцше плохо

поискать в интернете форум или видео на эту тему ( будет чувство, что ты не один в своей проблеме) или послушать музыку. поговорить с другом.

Ну смотря от чего плохо, от разных причин разное лечение

Пей антидепрессанты, подобранные врачом.